1:2016/06/10(金) 01:54:35.03 ID:
前スレ
ストレートネック3 [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1418306747/
2:2016/06/10(金) 09:07:54.98 ID:
取り敢えず↓これでも読んで自分にとって正しい姿勢を確認した上で
http://zi-gen.com/stoop-reform-1187

↓これでも見てストレッチをした後
http://bijin-recipe.jp/nekoze-naosikata/
3:2016/06/11(土) 13:16:56.98 ID:
今日、人生初の整体院行くわ
初診料1000円、利用料金4000円
計5000円

怖いような、お金が勿体なような気がしてるが、とりあえず一回受けてみるわ
4:2016/06/11(土) 19:40:33.48 ID:
>>3
高いな

何か寝違えたとか理由つけたら保険診療になるけど
その整体院が保険診療取り扱ってるかにもよるわ

私は嘘なしでマジで腰やったから通ってるけど
毎回500円ぐらい
5:2016/06/11(土) 20:27:06.59 ID:
>>4
それ、整体院じゃなくて整骨院・接骨院。
整体院の名称で保険使ってたら問題かと思う。
6:2016/06/12(日) 16:21:07.96 ID:
夏前に治したい
後、1ヶ月なんとかしたい

暑い中ストレッチしたら、地獄だよ
7:2016/06/12(日) 16:40:25.16 ID:
はい
8:2016/06/12(日) 20:03:38.13 ID:
ならばおんどり体操がいいのかな?
9:2016/06/12(日) 20:29:35.73 ID:
めんどりではダメなのか…
10:2016/06/12(日) 20:29:52.87 ID:
誤爆した…
11:2016/06/12(日) 22:24:56.77 ID:
手の甲の色、赤くない?
見比べて見て下さい

俺は片方手の甲の方が赤い
ストレートネックの違う症状かな?
よくわかんないわ!
12:2016/06/13(月) 01:08:33.94 ID:
タオル枕やると翌日頭痛になるんだが、向いてないのかな?
徐々に慣れてくるなら良いのだが…
13:2016/06/13(月) 01:15:43.57 ID:
>>12
サイズが合ってないかもよ。
少しずつ変化させた方がいい様な気がしてる。
14:2016/06/13(月) 01:52:22.08 ID:
ストレートネックに慣れると矯正する方が痛そうだな
しかし放置すると悪化するというジレンマ
15:2016/06/13(月) 15:22:15.37 ID:
枕は肩甲骨に当たるぐらいが良いだろう
肩甲骨を肩から押すと楽になる
16:2016/06/13(月) 16:57:07.71 ID:
枕は首の下の方が効いてる気はするんだけどキツいんだよな~
17:2016/06/13(月) 17:13:16.69 ID:
パウダービーズの枕、むにゅっと柔らかく首と肩の隙間埋めてくれてよい感じだよ
18:2016/06/13(月) 20:37:00.04 ID:
>>17スリーコインズで買ったパウダービーズのネックピローがフィットしていい感じ

でもついついパソコンいじってる内に寝落ちしちゃうからうつ伏せで首が痛すぎるorz
19:2016/06/13(月) 21:33:10.59 ID:
ガラケーは親指を使うから、スマホより身体に良くないな
手、手首のマッサージもしましょう
20:2016/06/14(火) 20:48:06.30 ID:
水泳選手は肩が柔らかい、肩こりしないだろうか?
21:2016/06/15(水) 16:49:26.17 ID:
>>20
絶対しないと思う
22:2016/06/15(水) 17:01:49.78 ID:
>>21
うらやま!
23:2016/06/15(水) 19:10:03.49 ID:
ストレッチポールに乗ったら少し楽になったよ・・・
24:2016/06/15(水) 20:37:02.46 ID:
足をなけだして手を後ろにして、手をひらを色々な角度に曲げると肩甲骨が色々な方向に動く
利きますわ、オススメです
25:2016/06/16(木) 22:01:20.78 ID:
今まで気にした事なかったけど、急に首がクソ痛くなるわ手も痺れはじめるわびびったよ。
レントゲン見たら骨が逆に曲がっていてワロタ。

気にしだすとこんなに首を曲げていたんだなーと実感するね。バスタオルのストレッチが気持ち良く、骨も戻ってきた感じがする
26:2016/06/17(金) 14:09:31.17 ID:
自分もやってるけど
ストレートネックってタオル枕で簡単にもどるんだろうか?
27:2016/06/17(金) 16:01:15.03 ID:
お医者さんは指摘はするけど正直治せるとは思ってない。
整体や歯医者で言われて相談に来るのを相当うるさがってる。
28:2016/06/17(金) 19:23:36.93 ID:
>>27まぁ確かに対応も適当だったな
神経や椎間板には異常ないね!骨が曲がってるくらいだから!姿勢良くしてあまり下を向かないように!終わり!
って感じだった。

>>26自分はよくはなってるかなーとは思うよ。すっきりするし
29:2016/06/17(金) 20:59:15.55 ID:
少し低めの枕が良いだろう
でも、肩甲骨に当たるぐらいが良いと思う
30:2016/06/18(土) 05:38:18.72 ID:
完治した人っているのだろうか。
整形外科に行っても湿布と痛み止め出されるだけで、根本的な治療はしてくれなかった。
整体だと多少は身体が楽になるみたいだけど、完全に治ってはない。
タオル体操とかコツコツ毎日やってもあんまり効果無いし。

今、検討してるのが鍼治療だけど、やった人いますか?
31:2016/06/18(土) 11:56:28.82 ID:
>>957
本当に枕の高さだけがどうしてもしっくりこないな
低くしても凝るし、高ければ高いでよくないしで堂々巡りだわ

特に横向きで寝ているときの枕の高さは難しいな
32:2016/06/19(日) 23:34:17.48 ID:
>>30
鍼灸整骨院に週2回2年間通ってるけど全く変わりません(´・_・`)
今も背中の凝りがあるので気休めに行ってるけど、ほんと気休め程度
33:2016/06/20(月) 15:42:01.16 ID:
>>32
ありがとうございます。
そうなんですか…

ああ、もう万策尽きた。
薬漬けでごまかしていくしかないのかな。
34:2016/06/20(月) 16:22:58.24 ID:
知らないうちに何年もかかって、ストレートネックになったんだから時間はかかると思う
1日をマイナスからプラスの方向にして行こうよ
35:2016/06/20(月) 20:59:29.55 ID:
>>32
普通、整骨院は急性症しか扱えないから、その整骨院はどうなんだろう?
週二回の2年なんて、今時の健康保険組合では許されないはずだが。
36:2016/06/20(月) 21:28:42.05 ID:
サラリーマンの嫁が保険が効いて1500円て言ってたわ
たぶん違法なんだだろう
そういう所もあるらしい
37:2016/06/20(月) 21:35:15.59 ID:
違法でも安い所にきたいわ

保険の話は他でやってくれ

同じストレートネック同士
保険が効いて良かったね
と言うだけだ
38:2016/06/20(月) 21:56:25.08 ID:
首の曲線を出すのに時間はかかるだろう
早めに結果出せるストレッチ、筋トレ頑張るわ!
筋トレの後に6gのプロテイン飲んいるわ
39:2016/06/20(月) 23:21:06.91 ID:
整形外科だと痛み止めの薬と湿布で終わり

そんな人が整骨院にくるねw なんで湿布出してるのかよくわからんがw
40:2016/06/20(月) 23:30:04.69 ID:
病院はレントゲン取るためだけにあるからね。
41:2016/06/20(月) 23:43:52.56 ID:
>>35
大概違法してるよ整骨院なんて
42:2016/06/21(火) 00:25:11.34 ID:
ちなみに医者もねw
43:2016/06/21(火) 01:01:08.05 ID:
>>37
そんなところは下手が多いってことよ。
44:2016/06/23(木) 12:16:02.75 ID:
二年前までどの店で計測しても枕不用ですね…って苦笑いされるくらいのストレートネックだったんだが(ベッド購入のついでに複数の店で計測してた)、整体通ってたらいつの間にか治ってて5cmの枕がベストになってた!

元々全然違う箇所の治療でストレートネック治す為に整体通ってたわけじゃないんだけど
背中痛くなった時に2,3回続けて通ってたくらいで、年に計10回も通ってなかったし…

ちなみに都内の整体院
知人の紹介だったんだが、ちゃんとした国際基準の免許を所持していることをセールスポイントにしてるみたい

参考までに。
45:2016/06/23(木) 14:12:01.43 ID:
>>44
国際基準の整体ってないよ。
日本の整体みたいなのは特殊だから、日本の文化。

もしかして国際中国なんとかってやつか?
46:2016/06/23(木) 16:28:57.72 ID:
タオルを巻いて首の後ろに、ってのはオカルト?
47:2016/06/23(木) 18:05:45.73 ID:
>>46
そんなんで治ったら苦労しない。
48:2016/06/23(木) 19:59:45.10 ID:
背中の歪みが首につながってるよね
この間そこそこうまい整体師に当たったけどその店マルチ商法だったからもう行けない
49:2016/06/23(木) 22:28:38.64 ID:
>>48
整体の多くは…ね。
ま、気をつけて
50:2016/06/23(木) 22:54:55.49 ID:
>45
国際基準てのはサイトにそう記載されてたのでそのまま書いた、正しくはWHO基準だね
51:2016/06/24(金) 00:05:20.87 ID:
>>50
あ、カイロね。

カイロなら、Dr.ドルフィンくらいじゃないと。
52:2016/06/24(金) 01:35:50.54 ID:
>51
あやしすぎワロタ
53:2016/06/24(金) 08:22:21.12 ID:
>>52

鎌倉のドクタードルフィン知らんのか?
整形の医者でカイロやってるひと。
54:2016/06/24(金) 09:53:37.22 ID:
セミナーという単語にアレルギーが出る
55:2016/06/24(金) 16:04:20.98 ID:
ホテルでセミナーやりたがるのなんでだろう~なんでだろう~ななななんでだろう~
56:2016/06/24(金) 22:07:31.79 ID:
>>53
何かウザイなこの人
57:2016/06/24(金) 22:19:05.24 ID:
>>56
さわるといけない人だろ
58:2016/06/25(土) 13:39:33.90 ID:
2ちゃんとか画面の左側に文字が寄ってるじゃん???
そんとき首を左に向けてみてるんだけどちゃんと真正面向いて目だけ動かした方が良いのかな?
なんかいつも首が左にずれてる気がする
59:2016/06/26(日) 08:22:12.99 ID:
右目を右に左目を左に首は上に
60:2016/06/26(日) 12:44:48.07 ID:
暑いし髪を後ろで一つ結びするのに上向こうとしたら思ったより上向けなくてきつかった
何年も前にレントゲンとった際にストレートより後湾してるって言われたけどもっと酷くなってそう
美容院で必ず頭の位置直されるから無意識に傾いてるんだろな
61:2016/06/26(日) 14:29:01.17 ID:
>53
君の価値観が全てだと思わない方がいい。
62:2016/06/26(日) 17:45:23.03 ID:
ストレートネッカーズってバンドがまだ存在しない理由

早くしないとオレが商標登録しちゃうよ
63:2016/06/26(日) 21:37:17.47 ID:
ストレートネックは目も三半規管にも来るよ
携帯がずれて見える

首の横筋の張りが原因だと思うわ
64:2016/06/27(月) 02:22:13.29 ID:
ストレートネックなめまいで頭フラフラな時、あえて筋トレするとめまいが和らぐ。
大発見したw
65:2016/06/27(月) 15:24:43.45 ID:
筋トレ後にプロテイン飲んでる

コストパフォーマンスで一番いいのは百均のテニスボールだな
66:2016/06/27(月) 17:04:47.12 ID:
>>65
テニスボールはものすごい異臭と固すぎ
異臭に耐えられず布でくるんたが全く異臭がひかない
恐ろしくなった捨てた
スポーツ店で買うわ
67:2016/06/27(月) 23:02:32.83 ID:
朝起きたら首痛くて寝違えたーと思ってたら
夕方ぐらいから耐えがたい痛みが来て
夜中は地獄
どこに首曲げても痛くてまっすぐで座った状態がマシだから、そんな感じで横になれず寝た
側弯症って小学生の時言われたからそれかと思ってたが
病院行ったらストレートネックと言われた
ストレートネックで激痛で寝れないみたいにもなるの?
68:2016/06/28(火) 03:09:54.41 ID:
ストレートネックが原因で出る症状は多々あるからね(諸説有)
全く違う原因かもしれないし何とも・・・
69:2016/06/28(火) 03:17:39.42 ID:
>>67
たくさんあるよ
70:2016/06/28(火) 12:52:02.01 ID:
test
71:2016/06/28(火) 12:52:24.47 ID:
test
72:2016/06/29(水) 07:06:09.95 ID:
>>67俺も似たような感じ。首を後ろに反らせるようにしたら楽になったけど、寝られないのはキツイな

しかし3ヶ月以上首の異音と違和感が取れない。首を動かすとメキメキっと嫌な音がするんだが...
皆もそんなもん?
73:2016/06/29(水) 07:57:58.74 ID:
自分は痛みは無いんだけど、めまい感が続いてる。>>63の言う様に、眼と三半規管に症状が出てる。自律神経がやられてるのかな。
74:2016/06/29(水) 09:46:01.53 ID:
 整形外科で、背中の鈍い痛みが取れないから、ペインクリニックに行ったら、ストレートネックと診断された。
当日は星状神経節ブロック注射と採血、検尿、レントゲン撮影。
75:2016/06/29(水) 21:51:43.91 ID:
>>72
ミシミシとは鳴るかな
76:2016/06/29(水) 22:24:13.83 ID:
>>72
フツーだよ。
77:2016/07/05(火) 17:12:27.95 ID:
おそらく、首からくる眩暈で整体とか行きたいと思ったけど
親が整体行って悪化して首の手術をしたから
怖くて行けない。
78:2016/07/05(火) 21:33:11.09 ID:
>>77
首もできる整体師探してこれまでに2人見つけたけど
(1人はなくなりもう1人は遠くへ引っ越したから今探し中)
ほとんどの人は出来ない(から頼まない)と思った方がいいよ

日頃から勉強して練習してるタイプに当たったら
数回行って慣れたら「首悩んでて…」て切り出す気の遠くなる作業を5年以上してる
首だけじゃなく背骨や骨盤のずれも関係してるから「首だけ」ってのは無理なようだ
79:2016/07/05(火) 21:55:44.58 ID:
マッサージ、ストレッチはYouTubeで探した方がいいよ
80:2016/07/05(火) 22:50:52.75 ID:
>>77
整体師は医療資格でもなんでもなくて、誰でも名乗れるレベルなんだから…
81:2016/07/06(水) 00:42:49.29 ID:
整体でマッサージ受けるのは個人の自由だろう
ほっとけよ
82:2016/07/06(水) 07:45:50.83 ID:
ストレートネックの状態になってから、「気象病」も併発してしまった人いる?
83:2016/07/06(水) 15:10:36.36 ID:
>>77
もし東京なら、大塚の無痛整体が良かったよ。
ホームページや口コミが良すぎて怪しいと思ったけど
普通の穏やかなおばちゃんだし初回が一番効果を感じた。

自分でやるなら矢上裕の自力整体がYouTubeでも見られるよ。
84:2016/07/06(水) 23:59:51.84 ID:
でも、医療資格がない連中だろ…整体って。
怖いよ。
85:2016/07/07(木) 01:33:49.34 ID:
マッサージ師は取得に三年かかる国家資格
柔道整体も国家資格
素人がやってるのはやっすい揉みほぐしやカイロ
86:2016/07/07(木) 09:43:50.60 ID:
77です。

九州だから東京とかで首系の病院みるとうらやましい。
やっぱ飛び込みで整体とか行くのはやめたようがよさげ…
ネットの口コミとかも信用できないしな…
自分でできそうなマッサージ動画をあさってみるよ…。
87:2016/07/07(木) 12:44:35.73 ID:
>>86
ペインクリニックに行くことをおすすめします。星状神経節ブロック注射は効く。
88:2016/07/07(木) 19:22:07.51 ID:
>>86
首の専門クリニックと謳うところも行ってみたがどうだか。
頭部のレントゲンとMRIなど撮って頸椎が亜脱臼してますとか診断してくれるんだが、首にトラブルのある人を検査して何も出ないはずがない。
後ろに体重かけろとか一日中首を温めろとか馬鹿でも言えるような指示を出して付属の専門リハビリセンターに延々と通院させる。いつ治るかの見込みは決して言わない。くたびれて中断するまで無限に集金される。
89:2016/07/07(木) 21:13:41.33 ID:
何かやるより、リハビリの方がお金になるからね
90:2016/07/07(木) 22:18:55.66 ID:
>>89
まぁそうだわな
それでも牽引ばっかり繰り返す整形外科なんかよりはよっぽどマシだと思うけどね。

自分もずっと肩周りに違和感を感じてて、整形外科に伺ったら「リハビリしましょう」ってことになってとりあえず1日目終えてきたがめっちゃ調子いい

ずっと肩に力が入らない感じが続いていたんだが、首を少しいじったら大分改善された
91:2016/07/08(金) 20:53:23.64 ID:
体の歪み、顎ずれ、顔の歪み、頭皮がひっぱられて、白髪、ハゲになるのが早いわ
92:2016/07/08(金) 23:41:27.25 ID:
形成でウォーターベッド、マット、名前忘れたが、凄かった
痛気持ち良いが初めて理解出来た
93:2016/07/09(土) 13:06:15.63 ID:
痩せすぎ
ガリガリなんだろう
94:2016/07/11(月) 11:54:57.13 ID:
医者に行っても痛み止の薬くれるだけで何もしない

だから整骨院や鍼灸、整体院に行くしかないよなw

いいところに当たれば治るだろうし
95:2016/07/11(月) 17:10:39.62 ID:
ガリヤセで整腸剤、プロテイン飲んで筋トレ中だわ
96:2016/07/12(火) 05:59:12.13 ID:
首が逆カーブしてるけどタオル枕や姿勢改善でなんとか痛みを感じずやってこれたのに、
妊娠(仰向けに寝られない)と出産育児(下向いて授乳)でもう一発アウトです
97:2016/07/16(土) 17:21:00.21 ID:
低い枕で寝ろ
首の筋トレをしなさい
98:2016/07/19(火) 15:14:44.63 ID:
メンタマが動きが鈍い気がする
99:2016/07/19(火) 21:51:56.74 ID:
抹消神経の薬飲んでる
正しいか?、は分からないけど、今10日目、3ヶ月は飲んでみるわ
100:2016/07/19(火) 22:08:39.12 ID:
首の横筋が凝る
右側が酷く、顎が右側に曲がってるわ
101:2016/07/19(火) 22:23:41.96 ID:
メコバラミンっていうやつは飲んでる、
102:2016/07/19(火) 23:21:02.01 ID:
エアコンによる冷えのせいか、首がこわばる感じで調子悪い。でも熱中症も嫌だし。
103:2016/07/20(水) 12:47:50.25 ID:
メコバラミンはどう?
効いた感じしますか?
104:2016/07/21(木) 21:47:53.27 ID:
ビタミン剤に即効性なんて無いよ
105:2016/07/23(土) 10:56:15.72 ID:
ボケモンGOでストレートネック増えるかな?
106:2016/07/23(土) 13:49:17.67 ID:
腰痛防止体操
ちょっとだけ体操は、使えるぞ
107:2016/07/23(土) 13:52:44.33 ID:
>>105
いや、カメラは基本的に正面で構えるから普通のスマホゲームよりはマシかと、、、

マシってだけだけど
108:2016/07/23(土) 15:49:40.48 ID:
首+肩で、ちょっとだけ体操は良かった
オススメします
109:2016/07/23(土) 21:47:19.22 ID:
30日20時 ストレートネックの特集をNHK Eテレでやるから録画しときーや
110:2016/07/23(土) 22:56:42.96 ID:
ありがとー
絶対見るわ
111:2016/07/24(日) 15:05:21.67 ID:
料理するの結構辛いよね
食材刻んだり下向く作業が多くて色々作った後は洗い物も増えるし
でもお腹はすくから作るしかないけどね
112:2016/07/25(月) 14:44:08.37 ID:
天気が悪いと首のコリもしんどくなる気がする
113:2016/07/29(金) 20:38:34.40 ID:
首もストレートなんだけと、平背もあるって人いる?スレがないのでここで聞いてみました。治療法を知りたいです。
114:2016/07/29(金) 21:51:01.49 ID:
病気じゃなくてその人が
親から遺伝した骨格の特徴と
生活環境や習慣や、気質性格なんかも含めて
生きていくなかで作り上げてきたものだから
満点ではなくてもその人なりの正常なのよ。
世界が何一つ変わらないのに自分の立つ姿勢だけ変わるって大変だと思いませんか。
だから難しいのよ。
115:2016/07/29(金) 22:00:56.97 ID:
NHK 番組表 | チョイス@病気になったとき▽まとめSP 
バッチリ!ストレートネック&腰痛対策 |
ストレートネックからくる痛みや長引く腰痛に悩まされている人は多い。
引き起こしている意外な原因と治療、さらに自分で簡単にできる対策をまとめて紹介するスペシャル版。
http://www2.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2016-07-30&ch=31&eid=21487&f=2551

[Eテレ]
2016年7月30日(土) 午後8:00~午後8:45(45分)
116:2016/07/30(土) 19:59:00.12 ID:
後、二分
見るぞ
117:2016/07/30(土) 20:21:54.86 ID:
誰も見てないの?
118:2016/07/30(土) 20:51:52.30 ID:
見たよ
119:2016/07/30(土) 21:00:11.15 ID:
録画してたのに消しちまった…
120:2016/07/30(土) 21:17:54.85 ID:
忘れてた
タメになるとこあったら誰か教えて
121:2016/07/30(土) 21:27:05.22 ID:
総集編じゃん
前やったじゃん
122:2016/07/30(土) 21:35:28.59 ID:
またやって見るわ

やったら、肩、首がしびれたわ
見直し2ヶ月やって見るわ
123:2016/08/01(月) 12:04:30.91 ID:
ストレートネックなんだけど、下の首もストレート
124:2016/08/01(月) 21:27:36.90 ID:
先週に首肩あたりが痛くて整形外科に行ったらストレートネックと診断された リハビリと薬のおかげで痛みは無くなったんだけど代わりに首と足に痺れが出てきたもしかしてこれって重症なんじゃ…
125:2016/08/02(火) 09:32:00.75 ID:
歩き難くなる
骨盤の高さが違ってくる

マメなストレッチをオススメするわ
トレートネックから色々な状が出る
顎も歪む、喉も歪んで食い難くなる、頭皮もひっぱられて弛みがなくなってハゲに成りやすい

まだ色々有りすぎだ
126:2016/08/02(火) 12:27:27.63 ID:
>>113
自分も平背があって首よりも背中が凝る
症状は背中の凝りと食欲が無い位だけどこれが辛い
今は整形外科のリハビリテーションで理学療法士に教えてもらって姿勢の矯正プログラムやってる
期待はしてないけどね
127:2016/08/04(木) 16:43:12.58 ID:
ストレートネック、巻き肩に草取りはいいの?
草取りしたら、肩がジンジンするけど
128:2016/08/04(木) 17:26:40.50 ID:
>>127
草とりがいいって
どこから出てきたの?
129:2016/08/04(木) 21:27:55.41 ID:
>>128
草取りをやっていいの?ってことじゃ…
130:2016/08/04(木) 22:18:45.58 ID:
車の運転で腕を前に出すと巻き肩になって鎖骨が痛くなる
助けて
131:2016/08/04(木) 23:07:29.26 ID:
整体に行ったら1発で巻き肩良くなった
132:2016/08/05(金) 13:18:30.45 ID:
運転中、信号待ちの最中にめまい感に襲われるのが鬱。
133:2016/08/05(金) 15:05:07.73 ID:
ストレッチポール買った
やってみるわ
134:2016/08/05(金) 17:35:32.90 ID:
ストレッチポールのまがい物物、ストレッチロールだった
硬いし、痛いわ
135:2016/08/06(土) 08:12:51.20 ID:
合う整体師に当たればええけど中々当たらんよな
136:2016/08/06(土) 17:25:27.74 ID:
PC・スマホ・ゲーム・読書は姿勢と眼精疲労に良くない。自転車・車・散歩も首に衝撃が良くない。
じゃ、どうして過ごせというのだ?
ストレスが蓄積されるばかりで精神的にかなりきてる。
137:2016/08/06(土) 21:21:55.29 ID:
俺は整形外科の先生にだいたい1時間毎にストレッチやればスマホゲーム読書やってもいいって言われたぞ
138:2016/08/07(日) 21:00:38.37 ID:
YouTubeで見たんだけ、身体を少し傾けて腕を回す

胸筋をほぐすストレッチなんだけでやると肩がジンジンする、どうなの?
139:2016/08/08(月) 12:37:24.00 ID:
首筋が片側(利き手側)だけ痛いって人はストレートネックじゃなくてマウス症候群が原因の可能性もあるよ
参考までに
140:2016/08/09(火) 23:47:23.96 ID:
もう最悪だ
顎関節症にストレートネックに
ストレートバックまで
こりゃ腰の骨まで真っ直ぐだったり
歪んだりしてるな
もう毎日毎日身体がしんどい
141:2016/08/10(水) 05:45:13.49 ID:
壁を背にして垂直立ちしてみたら?それと枕変えなはれ
142:2016/08/11(木) 19:53:53.92 ID:
夕方になると首がこわばってきて辛い。風呂に入れば治るんだけど、その数時間が辛すぎる。
143:2016/08/13(土) 16:21:16.45 ID:
売ってる簾にガムテープを巻き付けて、ストレッチポール、中、少を作みた
144:2016/08/14(日) 18:30:42.66 ID:
NHKガッテンによるとスキップすると血流がよくなるらしい。
てことで、めまいでフラフラな時やったら和らいだ。
気の紛れか一時的に血流良くなったか分からないが、しばらく続けてみる。
145:2016/08/14(日) 18:55:12.76 ID:
YouTubeから役に立つ動画を探しましょう
146:2016/08/14(日) 19:17:06.11 ID:
安眠薬ゾルピデムの中に、筋肉弛緩薬が入っている

朝方調子が良いのは、これのせいだろう
147:2016/08/14(日) 21:57:43.53 ID:
頭を固定するという発想 車で座って安眠するための枕がクラウドファンディングで登場 - ねとらぼ
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1608/14/news021.html

ストレートネックな人用?
148:2016/08/21(日) 19:30:40.82 ID:
二重あごにならない?
149:2016/08/21(日) 19:51:53.16 ID:
>>142
自分もその症状辛かったけど、
処方されたデパス飲んだら、だいぶマシになった
根本的な解決にはならないけど、
QOL上げるのが大事だから、
運転とか無ければ試してみては?
150:2016/08/24(水) 22:56:01.10 ID:
>>149
デパスはよく処方されてるみたいですね。かかりつけの先生は、あまり薬を出してくれないので頼みづらいな。
151:2016/08/27(土) 22:15:53.03 ID:
神経痛を疑え
パーキンソン病を疑え


ストレートネックだと思っていたが、今は重症で入院中、どちらかの診断が出ると思うわ
おばさんの病気だと思って舐めんな
全身に変わる事もあるぞ
152:2016/08/27(土) 22:30:08.41 ID:
ゾルピデム薬の過剰摂取は、後遺症が出るらし
書き込みしたけど、ごめんなさい

けっこう安眠、精神薬剤は薬害がある
153:2016/08/29(月) 10:03:16.66 ID:
https://m.

このストレッチなかなかよかったよ
154:2016/08/30(火) 21:03:06.77 ID:
首の腹筋で数年悩んだストレートネック(レントゲンで見たらダックネック)の痛み簡単に消えた
仰向けに寝て頭全体をのど仏から持ち上げる感じで何度も上下を繰り返す
あと西田健康法の背腹運動
つまりストレートネックを作った姿勢と逆の動き・逆の筋肉を鍛えると良くなる
竹枕をやってみたいがタオルで実践中
155:2016/08/30(火) 21:24:31.63 ID:
>>154
痛みある時はストレッチやらない方がいいとも聞くけど、
特に悪化も無かったのかな?
156:2016/09/01(木) 16:29:43.87 ID:
デパス長期間飲み続けると離脱症状出るようになるから頓服でも飲むのは程々に
マイスリーも短期間止めた方が良い、てか非ベンゾジアゼピン系のマイスリーの筋弛緩作用ってかなり弱い
157:2016/09/01(木) 19:45:19.85 ID:
デパス飲んで喜んでたけど、
10日ほどで耐性付きつつあって飲むの止めた
離脱は経験合ったしもう諦めていたけど、
効かないのでは仕方ない

ちなみに10日程度でも離脱症状あって、
しばらく苦しかった
158:2016/09/01(木) 21:58:42.13 ID:
デパスは抗不安薬の中ではかなり強い
離脱症状出やすいよ
159:2016/09/01(木) 22:59:08.17 ID:
強弱よりもベンゾ系はほとんどそれ
160:2016/09/05(月) 15:57:14.76 ID:
俺の飲んでるパルギンってデパスのジェネリック薬だったのか・・・
161:2016/09/06(火) 07:19:22.65 ID:
首に消炎剤とか使ってる人居ます?
使ってよかったものとかあれば情報頼む
162:2016/09/06(火) 23:35:45.65 ID:
>>161
塗り薬なら、スミルスチック最強じゃない。但し処方薬だから医者行かないと手に入らない。ただ市販薬のゼノール何とかと同じだと聞いた。
163:2016/09/07(水) 00:52:55.41 ID:
背腹運動の前にやる首ストレッチいいね
164:2016/09/07(水) 11:47:34.14 ID:
サポーターでおすすめお願いします。
165:2016/09/07(水) 23:54:52.49 ID:
私デパスダメだった、フワフワになる……