1:2014/01/08(水) 05:43:17.55 ID:
ADHDの人の集中力、不安解消の一助となる
サプリについて

前スレ
ADHD対策サプリメント総合スレ4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1323154019/
4:2014/01/11(土) 05:19:47.09 ID:
ああ、それを最初に書いたのは確かオレだわ。
出所はドラッグマニアのブルーベリー・イチョウの下記書き込み。
http://drugmania.nu/drugmania/smartdrug.htm

これは、もうスマドラと言って良いほどに効き目を実感できます。
一日推奨量が2粒(2粒当たり、ブルーベリーエキス100mg、イチョウ葉エキス60mg)となっていますが、スマドラ効果を得るには朝昼晩に2粒ずつぐらいがちょうど良い感じでした。
これで就職戦線を切り抜けてきたと言っても過言ではありません。集中力、頭の回転速度の向上が自分では認められました。
はっきり言って、簡単に手に入る市販薬のなかでは1,2を争うスマドラだと思います!
http://drugmania.nu/drugmania/smartdrug.htm
5:2014/01/11(土) 05:21:20.55 ID:
ちなみに、イチョウ葉は当然として、ブルーベリーも脳や記憶力に効くって報告も出て来てるから、かなり信憑性の高いスタッグだと思う。
                         
6:2014/01/11(土) 06:32:09.66 ID:
>>4
ほんとか??!

かってみっか
7:2014/01/11(土) 18:43:07.50 ID:
>>4
トンクス
8:2014/01/11(土) 19:51:38.41 ID:
イチョウブルーベリーって確か目にいい組み合わせなんだっけ
ドイツのシュワーべあたりがやってそうだな
9:2014/01/11(土) 23:48:51.76 ID:
いろいろ調べると分かるけど、
目や神経に良い成分は、脳に影響する成分の場合が多いよ。

イチョウ葉、ビンポ、ブルーベリー、DHA、ルテイン、メチルコバラミン等々。
10:2014/01/11(土) 23:55:53.58 ID:
イチョウ葉やDHAは、その他の脳サプリと組み合わせて効果倍増の報告多いしね。

イチョウ葉
DHA
ホスファチジルセリン
アセチルLカルニチン

辺りは相性が良いらしい。
多分ブルーベリーも。



問題は、一日300mgの成分が規格化されたブルーベリーは結構高いって事。
規格化された中でおそらく最安値のDHCでも高い。
12:2014/01/13(月) 22:54:44.00 ID:
最近、身の回りのことが出来なくなって辛いので
ここ見てブルーベリーとイチョウ葉注文してみた
少しでも動けるようになりたい
部屋がゴミ溜めのよう
13:2014/01/14(火) 00:21:36.64 ID:
イチョウ葉、お腹痛くなっちゃったよ
今度はブルーベリー試してみよう
目にも良さそうだね
14:2014/01/14(火) 21:31:41.32 ID:
カルマグとイチョウ葉とブルーベリーと腸内環境整えるサプリをネット購入した。
チロシンとDHA,EPAだけ今は飲んでるけど、飲み始めてから癇癪起こすようになった。笑
なんか足りないのかな?
15:2014/01/14(火) 21:46:02.08 ID:
足りないじゃなくて多いかも?

まあチロシン単体だとノルアド増えて怒りやすくなる場合があるとかないとか説もあるが。
17:2014/01/15(水) 11:24:58.62 ID:
チロシンスレで確認した方が良いが、
単体だとイライラしちゃう人もいるとか。
18:2014/01/19(日) 23:56:16.76 ID:
サンドラッグ祭り開催中だぞ
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19:2014/01/21(火) 22:52:40.37 ID:
イチョウ葉飲んだら、頭の中を色々な考えがグルグルグルグルして
寝ててもずっと夢見て夢でも考えてて…

悩み事があって眠れない日みたいになってもーた
そんなにすぐ効くもの?プラシーボ効果?
怖いから休みの日にまた飲もう
20:2014/01/21(火) 22:53:52.81 ID:
イチョウ葉苦手だわ。

過集中悪化する
21:2014/01/24(金) 15:03:24.57 ID:
イチョウ葉飲んだ方がボーッとして判断力が鈍くなる気がするんだけど、どっかで可集中しててガス欠起こしてたのかも…
22:2014/01/25(土) 04:36:12.52 ID:
イチョウ葉+高麗人参がADHDに効く報告もあったのにね。
23:2014/01/25(土) 04:52:46.67 ID:
結構前にも効かない報告したけど
あの後も飲み合わせとか
飲むタイミングとか変えても自分には合わなかったな
俺の場合は効果はなくて後からの疲れだけ来る感じ
勿論合う人には合うだろうし羨ましいけど
24:2014/01/25(土) 17:41:02.58 ID:
エレウテロを飲むと集中しやすくなった気がする
勉強するまでが長いのは変わらないけど
一度集中し始めたら1時間半は持つようになった
飲む前はすぐに気が散って1時間も集中できなかったので
効果があると思う
25:2014/02/11(火) 20:10:11.75 ID:
バコパはADHDに効くかな
26:2014/02/13(木) 03:55:51.28 ID:
イチョウ葉いい!とか言ってたけど、結局飲み忘れ多くて飲まなくなっちゃったな。
27:2014/02/16(日) 17:39:39.86 ID:
飲んでる時は効果あった?
28:2014/02/21(金) 00:24:54.62 ID:
一時期ここで話題になってたフェルラ酸ってどうなったの?
29:2014/02/21(金) 01:53:39.50 ID:
ADHDは作られた病であることを「ADHDの父」が死ぬ前に認める
http://gigazine.net/news/20130529-adhd-is-made-by-industry/

多動性、不注意、衝動性などの症状を特徴とする発達障害の注意欠陥・多動性障害(ADHD)は治療薬に
メチルフェニデートという薬を必要とするとされていますが、「ADHDの父」と呼ばれる
レオン・アイゼンバーグ氏は亡くなる7カ月前のインタビューで「ADHDは作られた病気の典型的な例である」
とドイツのDer Spiegel誌に対してコメントしました。アイゼンバーグ氏は2009年10月に亡くなっており、
インタビューはその前に実施されました。

DER SPIEGEL 6/2012 - Schwermut ohne Scham
http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-83865282.html

当初「幼少期の運動過剰反応」と呼ばれており、後に「ADHD」と名付けられた注意欠陥・多動性障害は
1968年から40年以上にわたって他の精神疾患と並んで精神疾患の診断・統計マニュアル(DSM-IV-TR)に名を連ねています。

障害の定義付けに伴いADHDの治療薬の売上も増加し、1993年に34kgだったものが2011年には
1760kgになり、18年間で約50倍に跳ね上がっています。薬の投与が広まった結果、アメリカでは
10歳の男の子10人のうち1人がすでにADHDの治療薬を飲んでいます。アイゼンバーグ氏によれば、
実際に精神障害の症状を持つ子どもは存在するものの、製薬会社の力と過剰な診断によってADHD患者の数が急増しているとのこと。

「ADHDの父」であるレオン・アイゼンバーグ氏の作り出したADHDは過剰な診断と相まって薬の売上を
増加させました。そして結果的に2006年から2009年までの精神障害の診断と統計の手引き(DSM)Vや
疾病及び関連保健問題の国際統計分類(ICD)XIIにも貢献。子どもおよび思春期の精神医学研究に対する
賞も受賞し、彼は40年以上もの間、薬理学での試みや研究、教育そして自閉症や社会医学のリーダーでした。

続きはソース
30:2014/02/23(日) 06:46:15.93 ID:
これは面白い

https://ja-jp.facebook.com/satoru.utsumi/posts/576716869078737
31:2014/02/23(日) 14:52:01.46 ID:
【衝撃】「支援しても感謝はなし」 韓国に吸い尽くされた日本の血税“23兆円”
http://crx7601.com/archives/37258959.html
http://news.nifty.com/cs/domestic/societydetail/agp-20140221-20584/1.htm

韓国「河野談話を専門家に検証させれば日韓関係は絶対に破綻する」 日韓関係を守りたければ再検証を中止せよ
http://u1sokuhou.ldblog.jp/archives/50419358.html
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140222-00000009-cnippou-kr

【悲報】 在日は移民ではなく、密入国者だった!マッカーサー元帥に送られた書簡「朝鮮人を養うのは無理・大多数が日本に貢献しない・犯罪率が高すぎる」
ttp://crx7601.com/archives/36756019.html



こんなに多いの!神社・寺の火災焼失まとめ ⇒ 民主党政権の時期だけ明らかに少ない事が判明…
ttp://www.news-us.jp/article/378725508.html

在日韓国人、強制徴兵された場合は【 肉の壁となって死ぬ 】事がもう決まってるらしいぞ!!!現段階では「任意徴兵」らしい
2ch「残り少ない日本での生活、残り少ない余命なんだから、今のウチに合法的に楽しんでおけよw」
「帰国したら最後、泣き声と悲鳴で朝鮮人を楽しませながら死んじゃうんだからw」
ttp://www.news-us.jp/article/386565230.html

【拡散】2013年の韓国反日発言総まとめ クソワロタwww
ttp://www.news-us.jp/article/383691718.html

              ∧,,∧
   ト、__, へ    <;;`∀> こ、これは>>1乙じゃなくて
   `ー─ーァ )  /,   ⊃ トンスルの材料なんだから
       //   (_(:_:_, )  変な勘違いしないでよね!
     //    (、 しし'
    / 〈___(_)
   (______ノ
32:2014/02/23(日) 18:12:50.12 ID:
空気が読めない奴に限って、政治運動に熱心だったりする・・・
33:2014/02/23(日) 19:38:19.05 ID:
>>32
うん?
34:2014/02/23(日) 19:39:54.62 ID:
ああ
透明あぼーんになってたわ
35:2014/02/24(月) 08:37:10.36 ID:
ADHDの話をしようぜ
38:2014/02/25(火) 21:17:58.34 ID:
チロシンとアダプトゲン、たまにカフェインでなんとか凌いでる
ADHDの皆さんは食事にも気をつけた方がいいよ。
俺の場合はご飯やパンみたいな血糖値上げやすい食品取ると不注意が悪化する
39:2014/02/26(水) 11:27:07.97 ID:
>血糖値上げやすい食品取ると不注意が悪化する

食べてから何時間くらいで悪化する?
血糖値が上がり過ぎると、その後急降下して精神のバランスを崩すこともあるらしい。
野菜(繊維)から食べたり、
麦飯(繊維多)混ぜたり、
胚芽パン(繊維多)にしたり、
GI値の高いものを選んで食べると違うかもしれない。
40:2014/02/28(金) 05:53:53.19 ID:
>>39
30分後くらいに頭がボーっとしだすんだよね。もちろん糖尿ではない
なるべく玄米や全粒粉のものを食べるよう気を使ってます。
白米を食べる時は少なめに、野菜から食べ始めるなどの工夫してる
41:2014/02/28(金) 19:03:08.81 ID:
チロシン飲んでたけど、怒りっぽくなっただけで改善している実感がなかった俺だが、イチョウ葉は間違いなく効いてる。
怒りっぽくなるのは一緒だけど集中できるやうになった。あと耳の聞こえも改善されている。また、以前と比べて思考もまとまるようになった気がする。
42:2014/03/03(月) 00:41:13.36 ID:
>>29
すごい記事だとおもうけど、日本でニュースにならないのかね
これは現代社会では要るニュースだとおもうけど、製薬会社強い日本でテレビニュースにはならないかね
43:2014/03/04(火) 17:00:20.95 ID:
いいスレ見つけた
参考にさせてもらう
44:2014/03/04(火) 18:56:35.26 ID:
イチョウ葉効いてる奴はadhdじゃなくて統合失調症だな
45:2014/03/04(火) 19:00:54.03 ID:
え?
46:2014/03/04(火) 20:28:29.17 ID:
それはナイアシンだろ
47:2014/03/15(土) 23:55:08.81 ID:
製薬会社と病院を含めた医療業界は、ブラックだろ
人命を銭に変える商売
48:2014/03/29(土) 11:16:51.57 ID:
ブラックって言っても給料高いからなそこら辺は。
52:2014/04/03(木) 00:56:06.72 ID:
PSはガチで効果あるな。
ただ世間に適応できるだけであって
定型っぽさは手に入らない。
定型っぽい脳状態を得たいのならメマンチンかフェニトインだ。
53:2014/04/03(木) 01:29:31.91 ID:
鬱メインの俺はPSは全然効果なかった。

それどころか、身体に合わない抗鬱薬を飲んだときに出る場合がある
悪い副作用はしっかり出た。
気持ちがアップする効果は全然出ないくせに
断薬すると急激な不安とか体調不良になる副作用はしっかり出て
それに気付かない奴はずっと高額なPSに依存し続けることになる。
恐ろしいサプリだと思った。
54:2014/04/03(木) 07:24:30.36 ID:
この板は定期的にPSネガキャンが涌くな
55:2014/04/03(木) 10:46:33.94 ID:
>>52 そういう感じ。定形にはなれない。近づくことはできても。
でも自分の目標はあんまり高くなくて、なんとか働けたらそれでいっかって感じ。
働く店の環境も大事で、あんまりマニュアルでガチガチなところは合わないかな。
PSはたしかに切れるとうつうつしてくるね。といってまた飲み始めるとハイになるってこともない。
56:2014/04/03(木) 16:01:02.30 ID:
>>54
どのスレもお前みたいなのが定期的に湧くなw
57:2014/04/03(木) 18:14:31.21 ID:
というか、基本的に効果を体感する人が多いようだが
私には合わなかったと書けば公平なんじゃない?

たとえば9割くらいの人に効く抗菌剤があっても
効かなかった1割にとっては、金だけかかった不愉快な薬という
イメージが残るけど。
統計的に見てどうなのって話よ。
59:2014/04/05(土) 12:26:34.22 ID:
applied nutrition ALL-DAY FOCUS

飲んだけど駄作の予感・・・
60:2014/04/05(土) 14:09:44.20 ID:
オキシトシンスプレーってすごそう…
試してみたいけど高い
61:2014/04/05(土) 14:53:02.19 ID:
それ男性は個人輸入できないのでは
63:2014/04/05(土) 23:36:14.68 ID:
動物飼うのもいいよ
ホルモン系は外から取るのはあんま良くない気がする
64:2014/04/06(日) 00:27:51.20 ID:
でもオキシトシンが効くのはアスペルガーとか自閉症とかじゃなかったかな。
実はうちの娘アスペとADHDがすこしづつ入ってるんだけど、彼氏ができてから
アスペのほうはずっとましになって、こだわりもなくなったように思うけど、
ADHDのほうは相変わらずのような・・・。んで、彼氏のほうも出会ったころは無職の
アスペくんって感じだったのに、今はずいぶんフツーになって働いてるよ。
オキシトシン効果かなってひそかに思ってた。
65:2014/04/06(日) 03:22:04.11 ID:
オキシトシン効果だとすると3年後が怖いな
66:2014/04/06(日) 10:36:16.01 ID:
無職のアスペ同士が付き合うとかキモイ
67:2014/04/06(日) 10:51:02.12 ID:
64だけど、二人ともコロコロ気が変わって、いつも複数の異性が身のまわりにいて、
ちょっとおいしいことに走りやすくて、まわりの定型を泣かせてる。
アスペ度の低い彼氏もいつもアスペ度の高いうちの娘に泣かされてて、それを繰り返すうち人
の気持ちがわかるようになったみたい。娘のために犬も飼ってるけど、この犬と
娘は仲悪くて、ヘビとマングースみたい。犬もえぐい性格になってしまったよ。
68:2014/04/06(日) 15:33:05.35 ID:
それただのクズなんじゃ
69:2014/04/06(日) 17:12:32.76 ID:
やっぱりそう?この娘にサプリ今飲ましてて、また効いたらレスするワ。
70:2014/04/07(月) 22:08:06.63 ID:
残業してて(要領悪いから沢山する)
9時頃から頭がわーってなって多動がすっごい出るんだけど、
この様な症状に効くサプリはないですか?
71:2014/04/08(火) 14:55:46.56 ID:
残業確定になってから、今までに出てたサプリ飲むのは駄目なの?
72:2014/04/08(火) 19:37:05.02 ID:
>>70
ところで残業代は出るの?
73:2014/04/09(水) 21:53:40.18 ID:
>>67
横だが、やっぱりADHDてアスペのパートナーになりやすいのね
74:2014/04/10(木) 21:51:50.12 ID:
>>73 そのカップルで家庭作るとエグいことになるよ。実証済み。
75:2014/04/10(木) 23:02:00.84 ID:
 副腎を修復しないと何飲んでも効き目薄い。
76:2014/04/11(金) 07:06:49.31 ID:
子供の頃はADHDとか自閉症と言われたけど友達も多く
大人になるにつれ今では全く面影無くなってきて
片付け洗濯から人付き合い私生活面でも全く問題なく
今思うとあの頃の自分が何だったのか本当に謎
今では早い反抗期か?とか思ったりもしてる
ただ小学生の頃に気分が良くなる薬を飲まされて
食欲が無くなったり胃が痛くなったり
遅れてもいない授業を生きてるのか死んでるのかも
分からない障害者たちとその子たちのレベルで
嫌がっても授業を受けさせられたのは
大学生になった今でも心の傷
77:2014/04/11(金) 07:08:02.36 ID:
>>76
どこの大学?
78:2014/04/11(金) 08:15:09.76 ID:
えー
頭おかしい感じのする文章だけどなあ
 コピペかもしれないけど
79:2014/04/11(金) 08:27:25.47 ID:
>>77
言えるか!


>>78
コピペじゃないぜぇ


まあ流石に大人になってもこのADHDの症状を
強く持ってる人はあまりいないと思うw
成長するにあたって普通は改善されると思うんだよなぁ
80:2014/04/11(金) 08:52:03.23 ID:
>>78 句読点の問題だよ。文章自体はおかしくない。文章を切る場所に問題がある。
78の注意力も問題だけど、76の文章を書いた人が読む人の立場になっていないってことにも問題ありと思うよ。
まあADHDのスレだからそれでいいんだけど。
81:2014/04/11(金) 13:27:18.64 ID:
>>79
大学だからでしょ
社会に出たらつまずく可能性が高いから、今から覚悟しといた方がいい
82:2014/04/11(金) 17:35:18.83 ID:
つかADHDとかまだ良い方だろ
もっと酷い障害もあるからな
83:2014/04/11(金) 18:09:05.02 ID:
>>81
社会に出てつまずかない人とかいるのか?
84:2014/04/11(金) 21:33:23.04 ID:
>>75 副腎にいいのは、エゾウコギみたい。昔中国の漢方医のところにホームステイしてたとき
教えてもらったことがあるよ。ADHDとか、鬱でも効く人は効くみたい。
85:2014/04/11(金) 21:40:30.59 ID:
副腎てアトピーとかのあれ?
86:2014/04/11(金) 22:59:27.49 ID:
ADHDとアスペのパートナーだとどういうことになるの?
俺の経験上だとADHDとADHDだとあんまり愛称よくない気はするけど
ADHDとアスペって結構友達同士ならうまくいきそうなんだけど
87:2014/04/11(金) 23:23:43.81 ID:
 副腎が正常でなければホルモンを正常に供給できない。
フェニルアラニン等をとっても生かせない。
グルタサイオン(グルタチオン)を摂取して副腎を助けて
フェニルアラニンと濃縮グレープシードを摂取すればADHDは
相当改善される。
88:2014/04/11(金) 23:42:01.51 ID:
重度のアスペってどんな感じなんだな
思いっ切り自己中とかだったりするのだろうか?
89:2014/04/12(土) 22:31:34.34 ID:
>>87
ウィキで検索したけど、解毒としか効果が出てないんだけど、
なんでそれでADHDが良くなるの?
業者おつと言いたくなる。
90:2014/04/12(土) 22:42:04.95 ID:
>>89
何でもかんでも業者おつにしないで、もっと自分で深く調べてみるといい。

グレープシードの有効性はdouble-blind studyで証明されてる。
データは探せばいくつか出てくる。
このビデオでわかりやすく説明されてる。
91:2014/04/12(土) 22:44:20.26 ID:
>>89
副腎関係については
アドレナルファティーグ(Adrenal Fatigue、Adrenal Burnout)
について調べてみてください。
92:2014/04/13(日) 10:47:44.19 ID:
>>87
グルタチオンは副腎に効くの?
ってことはグルタチオン前駆体のNACも効くのかな?
93:2014/04/13(日) 22:28:23.14 ID:
>90ー91
だって、LDで勉強出来なかったんだもん。

と言いつつ、教えてくれてありがとう。
早速調べてみる。
94:2014/04/18(金) 09:03:17.01 ID:
副腎関係で2chにもスレがあった。
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1362643861/
だけど、グルタチオンやグレープシード関して誰も言及してない。
ググってもあんまりヒットしない。87はどこの情報をきっかけにその組み合わせに
辿り着いたの?
95:2014/04/18(金) 13:19:41.13 ID:
>>94
おまえ本読まないだろ
96:2014/04/18(金) 23:02:32.12 ID:
>>94
アメリカ
97:2014/04/18(金) 23:30:11.95 ID:
>>94
 副腎は直接はADHDには関係ないけど
補助的な前段階として修復したほうが良いだけ。

ADHDに直接関係あるのはグレープシードやフェニルアラニン等
上に張った動画の中でも説明されてるし、研究データも探せばありますよ。
98:2014/04/19(土) 00:00:08.99 ID:
とりあえずid晒そうか
99:2014/04/19(土) 01:31:51.21 ID:
でもトゥルーフォーカスってそれほど効果ないよな
100:2014/04/19(土) 02:37:17.24 ID:
トゥルーフォーカスは適当に飲めばいいのが良い
色々考えたり覚えたりするのが面倒い
104:2014/04/19(土) 23:36:06.99 ID:
グレープシードには全然効果を感じなかった。
105:2014/04/20(日) 14:30:05.71 ID:
グレープシードはメーカーによる効きの差が大きいからな
ソースナチュラルズは全く効かなかったがカントリーライフはすこぶる効いた
ADHDにではないけど
107:2014/04/22(火) 09:07:32.76 ID:
>>105
何に効果あったの?
私はアレルギー目的だったんだけど、
目に見える効果は何もなかった。
108:2014/04/22(火) 23:53:39.30 ID:
スレオン酸マグネシウム Magnesium L Threonate
たいていのマグネシウムサプリは飲んでもほとんど中枢神経に届かないが、
スレオン酸マグネシウムは血液脳関門を越えて脳に達する
一ヶ月も飲んでいると海馬の体積が10パーセントだか20パーセントだか増えるとかうろ覚えだけどとにかく神経修復効果が高い
価格も高い
ADHDの諸症状にもウマーといわれる
人体実験結果ご報告よろしく御願い申し上げ奉り候
109:2014/04/23(水) 12:07:00.98 ID:
>一ヶ月も飲んでいると海馬の体積が10パーセントだか20パーセントだか増えるとかうろ覚えだけどとにかく神経修復効果が高い

とりあえずここのソースが無いと飲む奴はいないと思われ。
                   
110:2014/04/23(水) 12:11:06.50 ID:
あとトレオン酸マグネシウムのが一般名称に近いな。
             
111:2014/04/23(水) 21:16:54.63 ID:
信頼できる根拠なきゃ、いくらうんちく垂れても参考にもならない。
112:2014/05/03(土) 23:54:47.59 ID:
・重金属を体から排出(各種デトックス)
・リチウムオラテート
・オメガ3
・濃縮グレープシード
113:2014/05/06(火) 21:43:38.57 ID:
イチョウサプリメントはどこがいいんでしょうか?
DHCはペパーミントくさくて。
ファンケルは?
単体じゃ効かなかったですね。
レシチンは頭がさえて眠れなくなる。
114:2014/05/06(火) 22:21:54.89 ID:
イチョウ用も頭冴えてくると思うよ。
頭の血行良くするんだから。
115:2014/05/07(水) 16:57:21.08 ID:
>>113
頭が冴えたってことは、効いたってことだけど、あまり効かないのかいいってこと? そんな都合のいいもの、ないと思うけど
116:2014/05/07(水) 17:15:06.25 ID:
>>113
安いからドクターズベストのを使ってる
ギンコール酸も除去されてるらしい
117:2014/05/07(水) 21:00:11.04 ID:
このスレ最初のブルーベリーとイチョウのミックスが気になる。
しかし、頭がさえすぎても・・・?
視力向上によさそう。
118:2014/05/08(木) 21:38:09.98 ID:
百草丸がお気に入り。イライラを抑えるには最強。
119:2014/05/09(金) 10:34:20.78 ID:
イチョウ試したいけど脳出血とか心配で躊躇してる
120:2014/05/09(金) 20:50:44.21 ID:
スマドラはリスクありますよね・・・
121:2014/05/10(土) 18:04:34.17 ID:
>>118 確か胃腸に良いはずだが、どうしてイライラがおさまる?
122:2014/05/10(土) 19:42:07.78 ID:
コルチゾールを抑える成分が入っているそうですよ。
リローラと同じ作用らしいです。
123:2014/05/12(月) 23:58:03.45 ID:
トゥルーフォーカスとPSと記憶力うp系がとどいた。
さっきトルとPS飲んだけど効果はまだちょっと分からない。
飲み続けていくうちに良くなる書き込みが多いから、またレポします。
とりあえず1カプセル/dayでやってみる
124:2014/05/13(火) 08:05:12.10 ID:
オリヒロのイチョウ・DHA試したが、効果なし。
やはりさえざえはすごいと思う。
125:2014/05/18(日) 21:44:53.88 ID:
さえるのとやる気が出るのは違いますね。
126:2014/05/24(土) 23:08:09.41 ID:
やる気はどうでもいいけど、いつでも冴えていて欲しい >自分の脳みそ
127:2014/06/05(木) 20:40:46.04 ID:
ピクノジェノール100mg買ってみた
効果を良くするため最初の7~10日間は44kgあたり1粒にしてくださいと書いてあった
これは美容面の話?
128:2014/06/17(火) 21:28:48.11 ID:
どこかのスレで見たけど、DHCブルーベリーがいい気がする。
頭がクリアになるような?
目と頭は一体ですね。
130:2014/06/23(月) 18:44:04.34 ID:
ADHD自体、脳のどの箇所で病変が起きてるのか、具体的なマーカーがないからね
そうなると各自で自分の気に入るもしくは効果を感じると思うサプリメントや
認知療法や試すしかないと思うよ。 それに体質もあるから一概にすべての人に
良い方法はないだろうし。 リアルに困ってる人はこんさーたの処方受けてるだろうしね。
サプリはあくまで補助的なものだよ。 効果があるものもあるだろうから
好きに試せばいいさ
131:2014/06/25(水) 23:04:06.92 ID:
カフェイン飲んでるやついない?
132:2014/06/28(土) 09:51:17.25 ID:
>>131
日常的には飲んでいないけど常備している

ところで
血流系にビンポセチンあるけど、イチョウ葉のかわりになる?
133:2014/06/28(土) 23:42:14.72 ID:
>>131
コーヒー飲んでたら駄目なのか?
134:2014/06/29(日) 22:34:14.06 ID:
コーヒー飲むのはいいけどたまにコルチ対策するといいよ
ついでにGABAなんかも。 よく試験前とかコーヒーばかりのんで
目が血走ってヒャハーになる人いるけど、ああなるのを多少防げる。
135:2014/06/29(日) 23:08:33.78 ID:
俺もコーヒー凄い飲むわ自宅仕事なんで1日10杯くらい
コルチ対策ってか百草丸は一時期飲んだけど見事に禿始めた
止めたら治ったけど
136:2014/06/30(月) 19:33:03.37 ID:
カフェインの撮りすぎは脳に悪影響を与えるから摂取を控えたほうがいいぞ
137:2014/06/30(月) 21:21:55.96 ID:
デマ流すな
138:2014/06/30(月) 22:10:26.19 ID:
>>137
デマじゃないんだが・・・

カフェインがアデノシン受容体を占領することによって
ドーパミンやアドレナリンレベルが上がって脳が興奮するのは知ってるよな?
だが毎日カフェインを摂取しているとアデノシン受容体の数が増えて効き目が落ちてくる。
これはカフェインに対して耐性が出来たことを意味する。
しかもカフェインの摂取量を増やすとドーパミンやアドレナリンへの感受性は落ちてくる。
だから普通でいるためにはますますカフェインを摂取してドーパミンやアドレナリンを増産しなければならなくなる。
こうしてカフェインの摂取量が増えるとドーパミンやアドレナリンが十分に作られなくなり、
うつや疲労に教われるようになる
だからカフェインの摂り過ぎは控えたほうがいい。
139:2014/07/01(火) 13:54:17.18 ID:
>>138
ちょっと違うけどニコチン中毒みたいなもんか

たまに取るから効くのであって
何でも取りすぎはよくないということですな
140:2014/07/01(火) 15:27:46.08 ID:
>>135だけどカフェインの耐性の付き方は自覚してるよ
一時期はエスタロンモカをバリバリたべてたから
でも無いと駄目なんだよなぁ仕事になんない
カフェインスレとか見て辞めようとしたこともあったんだけど
141:2014/07/01(火) 16:18:15.99 ID:
ググってみたら食べ物を変えれば脳が変わるに書かれてあることなのか
142:2014/07/02(水) 18:23:49.95 ID:
>>140
もう中毒じゃないか
"食べ物を変えれば脳が変わる" これ読んどけ
143:2014/07/03(木) 07:14:01.78 ID:
あんなとんでも野郎が書いた本は読めない
144:2014/07/04(金) 16:10:23.23 ID:
今日からビンポセチン飲んでみます
147:2014/07/06(日) 12:13:24.56 ID:
机上の理論をぶん回す
148:2014/07/06(日) 14:11:58.65 ID:
カフェインもたまにとるなら別にいい
コーヒーやお茶などの普段の飲料に入ってるのだからね

大量に常用してるとやばいという話
149:2014/07/07(月) 15:41:45.84 ID:
そのとおりですね
150:2014/07/08(火) 17:20:35.50 ID:
俺達が普通の人達より消費が激しいものってなんかあるのかな
151:2014/07/10(木) 15:29:43.70 ID:
>>150
砂糖
自分、父、妻、義母のADHD家族だけど、無意識でいると糖類の消費がハンパじゃない。

妻と義母はコーヒータイムに角氷砂糖噛じってるw
父は禁酒してから甘い物を節操無く口にするような感じ
落ち着くのかな

ADHDって脳の糖代謝が常人よりも高い気がする。
無気力と爆発的エネルギーの繰り返しの原因は、そこら辺にあるのかもね
152:2014/07/10(木) 15:30:24.64 ID:
>>150
砂糖
自分、父、妻、義母のADHD家族だけど、無意識でいると糖類の消費がハンパじゃない。

妻と義母はコーヒータイムに角氷砂糖噛じってるw
父は禁酒してから甘い物を節操無く口にするような感じ
落ち着くのかな

ADHDって脳の糖代謝が常人よりも高い気がする。
無気力と爆発的エネルギーの繰り返しの原因は、そこら辺にあるのかもね
153:2014/07/10(木) 15:31:50.23 ID:
スマン。大事なことなのでorz
154:2014/07/10(木) 17:29:56.98 ID:
なるほどありがとう
というかそれは自分も感じていたのでそうなのかもしれないな
他の皆もそうなのかな
関係なかったら糖尿病になるんだろうか
155:2014/07/11(金) 00:02:52.41 ID:
無意識に脳が栄養を求める→糖分摂取→誤魔化しにはなっても本質的な改善にはならないので、無駄に糖ばかり過剰摂取→糖尿病
156:2014/07/11(金) 09:54:37.65 ID:
糖尿は遺伝でかなり左右されるらしいよ
同じ糖摂取でも遺伝のあるなしで発症度合いが違う
病気でステロイド摂取していたらまた違うけど
157:2014/07/11(金) 12:22:28.62 ID:
>>156
それは、1型2型の話しだから
飛躍しちゃってるというか、少し違う話題なんだ
まあADHDだからしょうがないんだけどw

糖質の過剰摂取(血糖値の不安定性)は躁鬱と関連性が高いと言われているから
糖尿病的な、糖摂取時の多幸感と低血糖時の倦怠感
精神疾患的な、躁と鬱
ADHD特有の、多動、衝動性と不注意、無気力
この3点は相関性を持って研究した方が良いと思うのだけど
158:2014/07/11(金) 16:04:39.12 ID:
副腎疲労症候群
159:2014/07/11(金) 21:03:19.38 ID:
>>157
話題は共通していたるだけど、全く違うスレのつもりで書き込んでいたスマソ
160:2014/07/12(土) 17:15:40.40 ID:
>>152
試しに紅茶に砂糖を溶かして飲んだら、怠くてゴロゴロしていたのが、動けるようになった!
脳に栄養分が行き渡った感じ。
やる気スイッチが、人それぞれあるんだろうけど、私の場合はカフェイン+糖分だったみたい。
情報ありがとーう!
161:2014/07/12(土) 20:18:39.81 ID:
カフェイン糖分なら誰でも一時的には元気になるわアホまんこ
162:2014/07/12(土) 22:57:33.84 ID:
血糖値の乱降下に皆、困ってるわけで。
どうすりゃいいのよ、まったく。
163:2014/07/13(日) 00:49:18.00 ID:
>>161
フフフ。まだまだ元気だわ!
明日はどうなるか、わからないけどねー。
164:2014/07/13(日) 01:40:52.14 ID:
紅茶ならテアニン効果でリフレッシュしたのもあるよね
165:2014/07/24(木) 15:07:35.98 ID:
これでうっかりミスなくなりました
会議中に話が聞けるようになりました
ってのないかい?
・・・また、クビになりそう
166:2014/07/24(木) 20:08:54.55 ID:
まずは心療内科にでも行ったほうがよくないか?
167:2014/07/24(木) 20:17:20.02 ID:
ADHDの診断はもらったが、それで終わりだった。薬とか手帳はなし。
医者とはそこで終わって、精神保健福祉士に投げられて
性格直せとか考え方変えろとか説教されて終わった。
なんなんだよ、この病院。
168:2014/07/24(木) 20:47:58.62 ID:
一番いいのは仕事自体に興味を持つか
面白さを発見するかゲーム感覚の自分ルールをつくってやってみるかだな
上手く行くとしばらくは安泰
飽きてからが地獄
169:2014/07/25(金) 16:56:05.14 ID:
ADHDの専門医に行くしかないんじゃないの。
私の行ってる精神科なんて、ADHDの判定も出来ないもの。
なんのために目の前に箱があるんだ、とりあえず、自分の住んでる県の専門機関に相談してみた方がいいんじゃないの。
170:2014/07/25(金) 23:09:26.77 ID:
なんというか
まじで萎えた
プロにあんなこと言われるなんて
ADHDが性格ならパーキンソンだって性格なんじゃないですか
もう病院なんかいかね
自分で治す
171:2014/07/25(金) 23:27:02.07 ID:
リタリンとか処方して貰える病院探したほうがいいんじゃないの。
とりあえず、フェルラ酸飲んだ?
172:2014/07/26(土) 05:49:47.72 ID:
フェルラ酸まだ試してないです
色々と試してみようと思う
他にもおすすめ聞きたいが
今日は泊まりの仕事なのでまた今度
173:2014/07/29(火) 18:45:50.68 ID:
>>172
で、フェルラ酸試してみた?
効果あってもなくても、報告してね。
174:2014/08/06(水) 14:59:37.00 ID:
ADHD由来の鬱
PSのんで2ヶ月
鬱はサッパリだけど作業の仕方が過集中っぽい感じではなく
淡々サクサクと続けられている気がする。
うつ状態でなければ気が散らないし楽だね
治ったー!みたいな感動はないけどそれでこそサプリって感じ
175:2014/08/06(水) 15:01:14.45 ID:
次はイチョウ葉エキスかしら
前頭葉の血流が足りてないってことなんでいいかも
176:2014/08/15(金) 20:08:12.66 ID:
どなたか
一日XXXをXmg取ればよいとか
参考になることが
書かれてあるHPご存じありませんか?
よろしくお願いします
177:2014/08/15(金) 21:49:28.62 ID:
だからあくまでも参考でその通りにとっても効果が出るとは限らないんだよ
そんな魔法みたいなモノはないんだよいい加減理解しろよ
178:2014/08/16(土) 05:01:48.13 ID:
>>117
俺の文の書き方が短いのかな
一般的な参考をレシピを知りたいんだが

俺個人にとって一番美味いラーメンスープの作り方カレールーの作り方教えろなんて
言った覚えはねー
いい加減にしろよ
179:2014/08/16(土) 10:34:31.81 ID:
ググれない奴には無理
180:2014/08/16(土) 11:12:53.57 ID:
なんだこの馬鹿は>>178・・・
お願いだから馬鹿とADHDをひとくくりにしないでくれ。
182:2014/08/17(日) 01:07:26.84 ID:
つうかさ、このスレ最初から読めば自身に合いそうなものがわかると思うのだけど
183:2014/08/27(水) 20:04:48.98 ID:
ピクノの100mg 購入したので今日から試してみます。

初日は特に効果が無いかと思いましたが、
「いつもならここでダレてるな」と思うところでダレずに作業してたり
「いつもならここで混乱絶対するよな」と思うところでスムーズにできている
・・・ような気がします。
1人暮らしで客観的な目が無いので、本当に効いているかは分からないですが...。

9/1から仕事が始まるので、前の職場と比べて
整理整頓とか注意欠陥とかが改善されたか見て、
また書き込みたいと思います。
184:2014/08/30(土) 14:20:28.90 ID:
>>173
フェルラ酸
湿疹でるようになった
いまのとこ、それだけ
185:2014/09/03(水) 20:31:43.70 ID:
ラクトフェリンって効果ありますか?
186:2014/09/06(土) 08:28:06.65 ID:
1年ほど摂っていますが体感なしですね
188:2014/09/12(金) 23:11:36.65 ID:
人居ないから独り言で。

二週間以上ピクノを100mg/日で試してみた結果、
・人の名前が憶えれる。顔の区別がつく。
・中断したことを覚えている。
・忘れ物がほぼ無い。(1回筆箱忘れたのみ。)
・肌のもちもちがヤバい。
という点がアメージングでした。

逆にデメリット(多分ピクノで起こったと思われるもの)は
・血圧が低かったと思われる日に1日だけ、
全然集中できず、身体動かねぇ大丈夫かという状況に。
アドレナリンを下げる効果で低い血圧がさらに...って
事になったんじゃないかと予想。

そんな感じでした。

人が話している時に関係ない声や音が気になるのと、
歩きながらいろんなものに気がそれるのには
特に効果は感じなかった。

あと、自分の場合は11時間ぐらいで切れるみたいで
朝8時に飲むと夜7時ごろに必ずだるくなる感じがあります。
なので、100mgを買って朝1回飲むよりも、
60を買って朝昼もしくは朝夕飲む方がよいのかも。

長文&日記失礼しました~
189:2014/09/13(土) 01:31:16.20 ID:
>>188
とりあえずDHAとブルーベリーとイチョウ葉飲み始めた初心者なので
詳しい情報有り難い

今のとこ朝飲んで午前中のうちはフリーズが少なくなったかな?程度
昼食後も飲みたいけどどこで飲もうかな
190:2014/09/13(土) 22:24:36.33 ID:
>>188
どこのピクノ?
興味ある。
191:2014/09/13(土) 22:48:17.49 ID:
>>188
これ、何で人の顔が覚えられるようになったんだろう?
それがとても不思議なんだけど。
私もすぐに忘れちゃうから、飲もうと思うんだけど・・・
192:2014/09/15(月) 23:09:32.80 ID:
>>189
役立てたようでよかった。

>>190 
ヘルシーオリジンズ。
美容系の板では ここのが効かないとかいう意見もあったから、
もしかしたら人によっては合わないのかもと補足。

>>191 
頭の中が混乱・混線しないというか区別ができたというか。

小・中・高・大・前職(社員10人)では一か月以上かからないと
大体の人の顔と名前が一致しなかった。
※最後まで一致しない人もいたw

今回の職場だと既に10人顔と名前が一致してて(同部署15人)
さらに体型同じでメガネかけてる2人を
現時点で見分けられてて、自分の中では「すげぇ!」って感じです。
193:2014/09/17(水) 23:55:25.47 ID:
>>192
ありがとう。
そっちの板のも参考にしつつ、どれにするか決めるね。
その、人の顔が見分けられるのも羨ましい。
私には同じ人にしか見えないんだよ。
職場の5人の顔と名前が一致するのに半年、
となりのブースの人はいまだに同じに見える。
早く摂取してみたいな。
194:2014/09/18(木) 16:56:26.77 ID:
>>192
ピクノ頼んだ。
届くのが楽しみ。
ビタコとアイハーブだと、アイハーブの方が安くて驚いたわ。
早く届くといいな。
195:2014/09/21(日) 11:58:05.07 ID:
ADHDとか専門的なことはわからないが、本来の健康を助けるサプリならいっぱいある。 
以下のものはどの人にも効果があり、健康を維持していける↓ 
http://bakuriki.blog12.fc2.com/ 
http://healthsupport.kenkouman.biz/
196:2014/09/21(日) 12:52:47.72 ID:
>>195
うわー
全部胡散臭い
iherbだと倍以上の成分量の上に半額で買えそう
197:2014/09/21(日) 15:36:38.52 ID:
>>195はスレ全部で宣伝書き込みしている
198:2014/09/21(日) 23:46:48.35 ID:
>>195
アフィ乙!そんなURL絶対踏まない
NGにしとくわ
199:2014/09/22(月) 00:01:10.57 ID:
>>195
マルチなんざどうせ戻ってこないだろうけどさ
こっちは本気で悩んでんのに馬鹿にしてるよなお前
200:2014/09/22(月) 23:40:30.59 ID:
あと、アニラセタムも頼んでみた。
どっちが効果出やすいのかな。
201:2014/09/23(火) 10:50:59.25 ID:
資格取得に向け勉強してる時にアニラセタムとコリン、ビンボセチン買ってたけど金の無駄
代行業者の使用者レビューなんかもステマだと思う
202:2014/09/23(火) 12:37:26.52 ID:
アニラセタム、覚醒感はあるけど集中できるか?っていうとやっぱ無理だった。
ホスファチジルセリンも併用してて気分は良かったけど…

資格試験にどの位「本気」で興味もてるかが難関だわ…。
203:2014/09/23(火) 16:04:44.43 ID:
スマドラに使う金で参考書を買って自分に合うもの見つける方が効果があるよ
204:2014/09/23(火) 16:51:56.83 ID:
サプリでは無いけどチャリ通勤に変えてから全体的に調子いい
205:2014/09/23(火) 22:59:24.06 ID:
集中出来ないの?
ミスが多くて、読み間違いやチェック欄のミスが多くて、
それを解消したくて買ったんだけど。
今日やっとピクノが来たので飲んでみました。
2時間くらいたったけど、今のところ特に体感は無し。
数日後にまた来ます。
効果があったらいいな。
206:2014/09/24(水) 22:56:38.42 ID:
>>194だけど、昨日ピクノが届いた。
なんとなく肌の調子がいい。
すべすべする。
頭はまだ分からないわ。
私も認識能力上がるといいな。
駄目でも肌の調子がいいから飲み続けると思うけど。
207:2014/09/25(木) 01:16:53.73 ID:
>>204
中学生の時、野球部の顧問が、運動をやっていると頭も良くなるんだぞって言ってたのを思い出した。
脳の血流が良くなるからかなあ?
208:2014/09/25(木) 22:33:42.03 ID:
ぶっちゃけPSはそこらへんの国産Bコン飲んどけば代用可能。

腎臓ぶっ壊したければオーバードーズしてもいいけど効果は薄いで

要は頻度。質とか量は関係ない。
209:2014/09/25(木) 23:23:21.89 ID:
>>207
そうだよ。
欝病の治療として、運動が勧められてる。
脳の血流は大切だと思う。
最近、頭のマッサージしてるんだけど、目が少しよく見えるようになってきた。
このまま見えるように、頭がよくなるといいんだけど。
210:2014/09/28(日) 20:56:56.46 ID:
ピクノ飲み始めて5日たったけど、
軽い頭痛がする。
頭ボーッとする。
量が多いのかな。
恐ろし位に疲れない。
前はだるくて死にそうな日があったり、休みの日は寝ていないと駄目だったのに、
全然疲れない。
それ以外にはあんまり効果ないかも。
まだ物が覚えられないし。
211:2014/10/02(木) 00:11:18.40 ID:
2~3週間おき位で、ヤル気のアップダウンが激しくて。
今は鬱みたいにヤル気はないわ、ダルいわ眠いわ微熱でるわで、ヨロヨロしてる。
気分転換がへたっぴなのよね。
どこか、プチ遠出でも行って来ようかな。ピクノ探しに。(近所には売ってなかった・・・)
212:2014/10/02(木) 00:32:08.71 ID:
躁鬱なんじゃないの
併発おおいよ
213:2014/10/02(木) 23:12:04.56 ID:
ギンコ2錠飲んでたのを1錠にして、
ARO飲むのを半分くらいにしたら、頭痛無くなった。
10日くらいたってるけど、目がよく見えるようになったのと、
肌の調子が良いこと以外、特にないかも知れない。
ケアレスミスが多いから集中力が欲しいんだけど、どうしたらいいやら。
214:2014/10/04(土) 12:32:19.65 ID:
>>213
イチョウ葉飲むと頭痛がすることってあるのね。
自分も先日イチョウ葉飲んだ時、頭痛に苦しめられた。
215:2014/10/04(土) 23:11:59.80 ID:
>>214
ギンコはアレルギーのもあるし、頭痛はよくあるかも知れない。
量減らせば問題ないからいいけど。

DAMEだっけ、ADHDの治療薬だと書かれてたけど、
何に効くのか知ってる人いる?
216:2014/10/05(日) 00:44:08.69 ID:
ギンコ、サプリの会社によっても副作用の度合いがかなり違ったな
個人的にはドクターズベストのやつが合ってて頭痛が出ない
217:2014/10/05(日) 08:05:39.79 ID:
スマートドラッグって、成分が被ってて気づかないうちに過剰摂取になることがあると思う。
トゥルーフォーカスはギンコビロバとDMAE入ってるから
ギンコとDMAEを追加で摂るってのは
やめたほうがいいかも。
218:2014/10/10(金) 11:22:35.46 ID:
色々とサプリも試したけど、一番、頭がクリアになって、片付けや後回しにしていたことのやる気アップに効いたのは、普通に紅茶でした・・・・。
カフェインの入っているものが、何でも良いって訳でもないので、紅茶の何が効いているのか不明だけど。

あとは、他人の識別と、相手を不快にさせてしまう軽はずみな言動を何とかしたいな。
219:2014/10/10(金) 21:18:24.82 ID:
>>218
テアニン
220:2014/10/10(金) 21:34:06.47 ID:
>>218
他人の見分け方ってどうして出来ないんだろう。顔と名前どころか、名前すら覚えられない。
221:2014/10/11(土) 22:16:44.89 ID:
私も一緒。
私は漢字も覚えられないな。
顔覚えられない人は、漢字は覚えられる?
222:2014/10/11(土) 23:32:02.40 ID:
漢字もダメ(読めるけど書けない)。
人前で書けないのが恥ずかしくて、DSの漢字練習のソフトをやってるんだけど、100%書けるのは小学3年生までの漢字まで・・・・
最初は、1年生のでさえ、数個、思い出せなくて焦った。

左脳がダメっていう実感がある。
223:2014/10/12(日) 23:08:27.77 ID:
>>222
やっぱり一緒だ。
ついでに、左目が見えにくいとか、何かある?
224:2014/10/13(月) 05:02:53.24 ID:
>>223
左右の視力は0,6程度で、そんなに違いはないよ。

ずっとメガネ無しだから人違いが多いのかと思っていたけど、メガネ作ってから、視力の悪さが原因ではないと理解した・・・・

ブルーベリーとか試してみたけど、そっちじゃないのね。
もう、どうすれば・・・(´Д`)
225:2014/10/13(月) 07:42:23.24 ID:
漢字が苦手な人って、ディスレクシアの気があったりするのかな?
227:2014/10/13(月) 23:13:40.00 ID:
日本の薬事法を知らないでドヤ顔
228:2014/10/14(火) 00:19:00.03 ID:
私ディレクシアかも。
ただ、小学生のころ書き取りの練習しなかっただけなんだけど。
それもディレクシアなのかな。
ピクノ飲み始めてから、簡単な字はスラスラ出てくるようになった。
229:2014/10/14(火) 12:12:41.77 ID:
小児医療のADHDの本で、ADHDの不注意はコエンザイムQ10が効くと書いてあった気がするけど
ピクノジェノールの間違いだったかな?
今度ピクノジェノール買ってみよう。
230:2014/10/14(火) 22:13:59.50 ID:
いや、コエンザイムであってるよ。
231:2014/10/15(水) 01:59:17.69 ID:
>>コエンザイム
ユビキノールじゃないと酸化が云々ってどうなの?
232:2014/10/16(木) 22:26:02.16 ID:
今ケトン体が話題になってるけど、
ADHDも、酸素とか血流じゃなくて、
脳がエネルギーを取れなくてADHDの可能性もあるってことでいいの?
233:2014/10/16(木) 22:35:07.94 ID:
知らねぇ
234:2014/10/17(金) 05:12:53.58 ID:
ピクノジェノールはドーパミンを抑えるって書いてあった
余計アホになっててしまいそうなんだがそうではないのか?
235:2014/10/17(金) 18:24:01.10 ID:
サプリメント買いすぎて多剤療法みたくなっちまった。
結局の所、本当に自分にとって聞いているサプリはどれだかわからなくなってしまったんだよなぁ。
238:2014/10/20(月) 21:24:20.79 ID:
性欲抑えたらむしろテストステロン作られにくくなりそう
241:2014/10/31(金) 11:56:00.79 ID:
薬局にもあったけど必ずどこにでもあるとは限らない
個人輸入しているなら手に入りやすいけど
242:2014/11/02(日) 10:13:00.30 ID:
EZYDOSEとかいうとこのピルカッターは地雷だった
錠剤置くところの下になぜか隙間と穴があって、そこから錠剤の破片が外に飛び散る
なぜこんな仕組みなのかよくわからない
244:2014/11/09(日) 20:16:37.05 ID:
善玉コレステロールを食べろ
245:2014/11/12(水) 09:42:07.66 ID:
外の世界で何かに集中し、そして成功した後の休日は、脱け殻のようにダルさや微熱で何にも出来なくなっちゃうのって、どうにかならないものか?
回りの人に、あの人はスゴイなんて言われて何だか嬉しいけど、腑抜けの数日間はほぼ寝たきりなんだよね・・・・
風呂に入るのもメンドクサ。
部屋はごみ溜め。
普通の状態で良いから、継続して動ける体と心になりたいのですが。
247:2014/11/18(火) 01:08:54.66 ID:
>>245
わかるわ……。
寝たきりまでは行かないけど
しばらく気持ちがネガティブに振れてつらい。
好意的な人まで敵に見える……。
その裏には成功した状態を見せ続けたい願望があって、
その状態じゃないと嫌われる気がしちゃうんだよね。

栄養なり脳内物質を安定させることで少しでもダウンの幅が減ればいいなと思う。

ピルカッターはAmazonで買った。色々置いてあるよ。
248:2014/11/18(火) 14:15:07.14 ID:
左脳と前頭葉、海馬は働きが悪いかな。ホントにダメダメだわ。
何が足りないの?
249:2014/11/21(金) 21:11:47.76 ID:
>>56
キチガイ
250:2014/11/25(火) 23:31:23.67 ID:
ピクノジェノール買ってみた。
255:2014/12/06(土) 14:48:38.04 ID:
色々サプリは試したけど先延ばしに一番効くのは個人的にはリポD
なんかやんないといけないことのまえに飲むとやんないと勿体なく感じてやる
効くというのとは違うのかもしれんけど
256:2014/12/07(日) 09:39:34.39 ID:
アドレナリンレベルを高めるサプリメントって無いですかね?
毎日常に二日酔いのような頭の鈍さに悩まされています。
疲れがピークに達した時、疲れを感じなくなって体が動き始めた時だけ
仕事をこなす事ができます。
常にぼんやりとした眠気で頭が満たされています。
ADHD診断済みです。
257:2014/12/08(月) 00:00:47.93 ID:
それリタリンじゃないと駄目なんじゃ・・・
259:2014/12/09(火) 19:02:21.29 ID:
ここを見る前にチロシン頼んでしまった
怒りっぽくなるって知らなかった
チロシン飲んで映画とか大人しく集中して観ることとか出来ますか?
行動的になるってことは落ち着かなきゃいけない場所には向かないんでしょうか
260:2014/12/16(火) 01:17:27.83 ID:
人によりけりしか言えない。合わなかったら辞めればいいだけだし
267:2014/12/23(火) 23:51:32.98 ID:
集中出来ないのに効くのって何だろう?
NAC もチアミンも試してる。

作業中に何かちょっとしたことがおこると、
もう集中出来なくてミスの連続になる。
すごく困ってる。
268:2014/12/24(水) 01:16:12.76 ID:
アシュワガンダって胸焼けする