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2017年12月

市販の風邪薬ってどれが効くの?

bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で
1:2017/10/26(木) 21:50:14.05 ID:
いつも喉から来るんだけどひきはじめに効くやつとかないかな?
2:2017/10/26(木) 21:51:28.05 ID:
僕が愛用しているのは金パブのジェネリック
3:2017/10/26(木) 21:52:36.60 ID:
葛根湯
4:2017/10/26(木) 21:53:43.87 ID:
コンタック 狙いうち
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胆石、胆嚢炎やった方いますか?Part30 【ワッチョイあり】

[ウルソジェネリック]ウルソコール(Ursocol)300mg
1:2017/09/25(月) 06:51:56.01 ID:
前スレ
胆石、胆嚢炎やった方いますか?Part28
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1488374347/
胆石、胆嚢炎やった方いますか?Part29
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498495048
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2:2017/09/25(月) 06:52:20.13 ID:
うまく建てられたかテストです
3:2017/09/25(月) 07:20:15.63 ID:
>>1乙!
明日退院しても、ファミチキは我慢しよーなwww
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☆ハーブティー総合スレ☆

1:2014/05/29(木) 14:13:37.63 ID:
無かったので立てました(^-^)/
ハーブティー大好きな皆さん語りましょう!
2:2014/05/29(木) 18:16:08.30 ID:
(´;ω;`)
3:2014/05/29(木) 19:22:48.08 ID:
今日ミント植えたから30日後には美味しいミントティーが飲めるよ!

それまで待てないんだけど市販のだとどこが美味しいかな
4:2014/05/29(木) 19:43:20.99 ID:
おいしいのは分からないけど日東のはミントに限らず大概地雷
安かろうまずかろうなのかもだけど
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肝臓の薬★マリアアザミ/ミルクシスル Part3

1:2011/06/09(木) 13:44:59.75 ID:
肝障害に効果あるとされるメディカルハーブ、
マリアアザミ(オオアザミ、ミルクシスル)について語りましょう。

独立行政法人 国立健康・栄養研究所 「健康食品」の安全性・有効性情報
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail112.html

マリアアザミ-Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%82%A2%E3%82%B6%E3%83%9F


過去スレ
肝臓の薬★マリアアザミ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1089217897/
肝臓の薬★マリアアザミ/ミルクシスル Part2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1209452216/
2:2011/06/09(木) 14:16:55.96 ID:
>>1
乙!

スレ違い進行や煽ったりせず、マターリいきましょう。
3:2011/06/09(木) 14:21:38.75 ID:
よく出てくる銘柄など

YarbaPrima、Nature'sWay
JarrowFormulas
Nature'sResource(NatureMade)
DHC
4:2011/06/09(木) 15:33:29.54 ID:
植物を丸ごと食べれるエクレクティックも入れて上げて下さい
需要あるかしらないけど
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【食】卵は完全栄養食か、それとも?

1:2015/03/10(火) 07:45:57.46 ID:
みなさんは“卵”が好きですか? 「コレステロール値を上げるため食べ過ぎないほうがいい」「ヒヨコを育てるための栄養素が詰まっている完全栄養食だ」などという噂もよく聞きますが、
「食べ過ぎちゃダメなの?」「卵を食べてりゃ平気なの?」など、気になる部分も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、実は卵は“毎日食べたい超お手軽健康食”なんです。今日は卵の栄養のすごさについてお伝えします。

■卵の栄養はこんなにスゴい!

卵は“完全栄養食”と言われるほど栄養豊富。人間に必要な20種類のアミノ酸をほぼ完璧なバランスで含んでいる優良食材です。

老化防止に役立つ抗酸化物質も含まれていて、身体のサビを改善する効果も期待できます。
さらに、現代人に不足しがちだと言われているカルシウムやビタミン類も豊富ですから、毎日の食事に1つプラスするだけで栄養バランスを整えやすい食材なんです。

また、ダイエット中にも卵はおすすめ。ダイエット中にたんぱく質が不足すると筋肉量が減り、むしろ太りやすい体質を作ってしまいかねませんが、卵にはたんぱく質も豊富に含まれています。
味付けが濃く脂質の多い肉のおかずを控えているという場合にもおすすめですよ。

ただし、いくら完全栄養食とはいえ、本当に“完全に”全ての栄養素を含んでいるか?というとそんなことはありません。

たとえばビタミンCはあまり含まれていませんので、野菜や果物もしっかりと食べることが重要。卵に偏ることなく、さまざまな食材を摂取することは健康維持に必須です。

■コレステロール値を上げるから控えるべき?

確かに卵はコレステロール含有量が高めの食材。ただし人の血中コレステロールはそのほとんどが肝臓によって生産されているため、食材中のコレステロールがそのまま血中コレステロールとなる割合は少ないんです。

ただし、ほかに食べる食材のコレステロール含有量や生活習慣によってはコレステロール値が上昇してしまうおそれもあります。厚生労働省が勧める安全に食べられる個数は「1日1個」。

食べ過ぎには注意をしたうえで毎日摂取する、というのが得策ではないでしょうか。卵はそのままでも、割って焼くだけでも1品になるお手軽食材。ぜひ今日から加えてみてはいかがでしょうか。

ちなみに、生よりもゆでる方が、ゆでるよりも焼く方が加熱による酸化が進み、消化に負担がかかります。また、熱に弱い栄養素もありますから、
1つの調理法に偏らずに半熟やかため、生など、さまざまな調理法で食べることで摂取する栄養素を増やすこともおすすめです。



http://toyokeizai.net/articles/-/62343?display=b
2:2015/03/10(火) 07:47:09.44 ID:
2エッグ
3:2015/03/10(火) 07:47:09.98 ID:
卵焼き>いり卵>>目玉焼き
4:2015/03/10(火) 07:47:23.85 ID:
牛乳がダメとか卵がダメとか、キチガイが多すぎる。

生きていけないよう、叩きのめせ。
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