2ちゃんねるまとめサプリ

2ちゃんねるまとめサプリメント

2015年11月

アンチエイジングのため飲んでるサプリ

1:2015/03/04(水) 04:25:59.91 ID:
2:2015/03/05(木) 03:12:58.74 ID:
7-ketoとアルギニン
3:2015/03/05(木) 12:37:57.12 ID:
NHKで有名になったNMNは買えないけど、親戚のNIAGENなら飲んでる。
能書き見る限り、効果は同じだしね。
4:2015/03/06(金) 06:41:02.86 ID:
コラーゲン
ゼラチン
でぷるぷる♪
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ビタミンC総合スレ2

1:2013/05/27(月) 12:00:14.33 ID:
ビタミンCについて語り合うスレです。

▼ビタミンCの主な効能

・白血球の働き助け免疫力を高め、風邪などの感染症に対抗します。
ウイルス感染を阻止する効能を持つインターフェロンの生成を助けます。

・コラーゲンの生成を助け、ハリのある肌を保ち、血管や骨なども丈夫にします。

・抗ガン剤としても知られているインターフェロンの生成を助けます。

・抗ストレスホルモンのアドレナリンの生成を助けます。

・ビタミンCが悪玉コレステロールを減少させます。

・心筋梗塞、脳卒中、ガン、などの病気を誘発するとされる活性酸素を除去します。

・しみ・そばかすの原因とされる黒色メラニンを還元型メラニンへ変化させて目立たなくしてくれます。

・痛風の原因となる尿酸を関節から排除します。


ビタミンCは食後や寝る前に飲んだ方が吸収率が高まるので飲むタイミングにも
気をつけましょう。
2:2013/05/27(月) 12:04:32.64 ID:
ビタミンCのほとんどが中国産なのが気になる人へ
英国産のビタミンC

ttp://www.amazon.co.jp/dp/B003QHVYA4/ref=aag_m_pw_dp?ie=UTF8&m=A1ZO5JRG8Y7FBQ
ttp://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=203&PHPSESSID=afe6f8f390e583cb08fc04867c9f1cda
ttp://www.namba.co.jp/shop.html

前スレ
【信者】ビタミンCは大量摂取が一番【盲信】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1151115274/

【ポーリング博士】ビタミンC総合スレ【崇拝】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1233210901/
3:2013/05/27(月) 12:42:07.64 ID:
まとめて全部貼ればいいのに

・飲んで1、2時間後が一番濃くて5時間後には0になっちゃう(←おそらく空腹時に飲んだ場合の血中濃度の話と思われる)
・ビタミンCを効率良く吸収できるタイミングは食後と寝る前。
・人体が一度に吸収できるビタミンCの量には限度がある。筆者の知識が正しければ約0.7g。
・現在ビタミンCの約9割が中国産、残りは英国産。日本では既に製造終了。
・現在「国産」を謳って販売されているビタミンCはおそらく全て中国産。

・↓現在、国内で英国産ビタミンCを販売している業者。なお、円相場により価格が変化する場合有
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B003QHVYA4/ref=aag_m_pw_dp?ie=UTF8&m=A1ZO5JRG8Y7FBQ
ttp://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=203&PHPSESSID=afe6f8f390e583cb08fc04867c9f1cda
ttp://www.namba.co.jp/shop.html
ttp://www.wakasapri.com/vitamin-c/

自分からの追加テンプレはこんな感じ。
ちなみに自分はできるだけ毎食後0.3g~0.7gぐらいを目分量で適当に量って飲んでます。
計量にはイワキのビタミンCの原末に付いてた小さいスプーンを使用。寝る前は飲んだり飲まなかったり。
4:2013/05/27(月) 12:54:52.49 ID:
>>1
大変乙でございます(´・ω・`)
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男の実証アンチエイジング・抗老化スレ5

1:2014/11/24(月) 23:19:07.02 ID:
うだうだ愚痴を言わずに、自らアンチエイジング手法を発見・発明し
実証する男のスレ。調査結果をお知らせするもよし、持論を展開す
るもよし。

ただし!!!
荒らし、一元さんはお断り。アンチエイジングと関係の無い話題も
やめてね。できればペンネームを決めて書いてください。
あと、お絵かきし無し、20歳未満も立ち入り禁止
2:2014/11/24(月) 23:20:43.57 ID:
最新の医療研究について検索するならPubMed
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

自分の体脂肪率の適性値について知りたいなら体脂肪率早見表
http://diet.netabon.com/diet/basic/average_body_fat.html

老化のメカニズムについて広い知識を持つなら
http://www.obihiro.ac.jp/~rhythms/antiEtoMtime00.html
http://www.obihiro.ac.jp/~rhythms/LifeRh/02/AgingMechanisms.html

成長ホルモン系セグレゲータに詳しいDatBtrue氏の投稿
http://www.professionalmuscle.com/forums/peptides-growth-factors/37381-dats-cjc-1295-ghrp-6-basic-guides.html

「健康食品」の安全性・有効性情報なら
https://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv.html

運動などの消費カロリーを知りたいなら
http://www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/syouhi/cgi/syouhi.cgi
3:2014/11/24(月) 23:21:32.52 ID:
過去スレ

男の実証アンチエイジング・抗老化スレ1
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1383827219/
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ2
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1394354956/
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ3
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1402407213/
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ4
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1411251569/
4:2014/11/24(月) 23:22:05.11 ID:
分岐前過去スレ
男のアンチエイジング・老化防止総合スレ7
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1370270774/
男のアンチエイジング・老化防止総合スレ6
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1354273919/
男のアンチエイジング・老化防止総合スレ5
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1334173095/
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【健康】本当は体にいい「10の悪い習慣」―「朝寝坊」「シャワー浴びない」「布団出しっぱなし」「噂話」「落ち着かない」

1:2015/03/25(水) 20:19:09.05 ID:
やらなきゃやめなきゃ直さなきゃ、つい罪悪感を感じてしまう悪い習慣のあれこれが、実は体にいいこと満載なのをご存じですか?たとえば……。

1.朝寝坊
ウィスコンシン大学の研究結果によれば、一日数時間しか寝ない人より、長時間寝る人のほうが体重が減少する傾向があるそうです。
これは、睡眠をとることによってレプチンとグレリンというホルモンの働きが食欲を調整してくれるからだそうです。

2.シャワーを浴びない
ノースウエスタン・メモリアル・フィジシャンズ・グループの研究結果によれば、熱いシャワーの湯と洗浄作用の強い石鹸は皮膚が本来持つ
自然のオイルを洗い流してしまい、結果肌を傷めることになるのだそうです。

3.噂話
カリフォルニア大学の研究結果によれば、少々の噂話はストレスを軽減し、また他人のふり見てわが身を治す効果もあるそうです。

4.そわそわ動く
テキサス・サウスウエスタン・メディカルセンターの研究結果によれば、立ったり座ったりあちこちウロウロしたりと落ち着かない人ほど、
実はカロリー消費も高く太りにくいという効果があるそうです。

5.布団を出しっぱなし
朝起きて布団がぐちゃぐちゃのままだと親に怒られましたよね?キングストン大学の研究結果によれば、
布団ダニはピシッと整えられた布団よりも乾燥して温かいぐちゃぐちゃの布団のほうが早く死滅するそうです。

6.チョコレートを食べる
ハーバード・メディカルスクールの調査結果によれば 、少量のダークチョコを摂取することによって、心臓発作や脳梗塞のリスクを
減らすことができるそうです。ただしこれはダークチョコ限定、ミルクチョコやホワイトチョコでは同じ効果はないそうです。

7.ストレスを受ける
バッファローの大学の調査結果によれば、多少のストレスは頭を冴えさせ、記憶力を増加させるそうです。もちろん常にストレスに
晒されるのは健康に悪いので、その場合はなるべくすみやかにストレス解消させましょう。

8.適量のコーヒーの摂取
アーカイブ・オブ・インターナル・メディシン誌に掲載された最近の研究結果によれば、一日2-3杯のコーヒーはパーキンソン病、
癌や2型糖尿病を発病するリスクを軽減させる可能性があるそうです。

http://news.ameba.jp/20150324-257/

>>1-10に続きます。
3:2015/03/25(水) 20:20:56.81 ID:
9. 2ちゃんねる
適度な2ちゃんねるは脳の老化を予防する効果があるとかないとか。
4:2015/03/25(水) 20:21:18.55 ID:
9.ビールを飲む
カリフォルニア大学の研究結果によれば、ビールに含まれる成分は心臓病に効果があり、実は赤ワインよりも効果があるとか。
ただしビールはカロリーもあるので、飲みすぎには注意しましょう。
10.げっぷとおなら
子供の頃、した瞬間すかさず親に注意される2大恥ずかし生理現象であるげっぷとおなら。これらは胃酸が体内を傷めつけるのを防ぎ、
消化を助けるありがたい現象なのです。我慢せず、健康のため思い切りいたしましょう。

いかがでしたか。明日からの毎日が少し気楽に感じられませんか?
5:2015/03/25(水) 20:21:48.67 ID:
11.ラーメン二郎を食べる
コロンビア大学の研究結果によれば、ラーメン二郎を食べない人より、一週間に五回以上食べる人の方が健康が増進する傾向があるそうです。
これは、二郎を食すことによってレプチンとグレリンというホルモンの働きが食欲を調整してくれるからだそうです。
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目に良いサプリメントを教えて!5

1:2008/04/14(月) 15:38:26 ID:
★☆ 前スレ ☆★

目に良いサプリメントを教えて!4
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1152805293/

目に良いサプリメントを教えて!3
http://makimo.to:8000/cgi-bin/dat2html/dat2html.cgi?food6/2/supplement/1126282212/

目に良いサプリメントを教えて!2
http://makimo.to/2ch/food6_supplement/1108/1108985016.html

目に良いサプリメントを教えて!
http://makimo.to/2ch/food6_supplement/1077/1077505137.html

★☆ 次スレ検索 ☆★
http://find.2ch.net/?BBS=2ch&TYPE=TITLE&STR=%CC%DC%A4%CB%CE%C9%A4%A4%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%A4%F2%B6%B5%A4%A8%A4%C6%A1%AA&COUNT=10

★☆ 注意事項 ☆★
初めての方へ
知りたいことをまずはこのスレを検索してログを読んでから質問しましょう!
このスレ以外に前スレにも参考になるレスがあるかも知れないので探してみましょう!
2:2008/04/15(火) 05:50:48 ID:
2
3:2008/04/21(月) 19:12:18 ID:
ルテインでしょ。
6:2008/04/23(水) 19:42:54 ID:
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