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2014年08月

【安い】100均サプリ3袋目【手軽】

1:2007/02/09(金) 09:44:25 ID:
安くてお手軽!
古今東西の100円サプリメントの情報交換するスレです。

<2袋目>
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077311471/
<1袋目>
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1106380827/

参考サイト:
ダイソー
http://www.daiso-sangyo.co.jp/
キャンドゥ
http://www.cando-web.co.jp/index.htm
2:2007/02/09(金) 10:13:04 ID:
・100均サプリは一般的なサプリに比べて含有量がかなり少ない。
・一袋の含有量は物によるが総じてダイソーよりキャンドゥのが若干多い。
・セリアの成分&含有量はキャンドゥと同じだが種類が少ない。
・セリアの錠剤が大きいのは乳糖とセルロースで割増してるだけ。
・ダイソーのボトルタイプの含有量記載してほしいけど量はしれてるだろうなぁ。
・最近下記以外にも色々なパッケージのサプリ置いてるが、どれも量少な杉。


ダイソーサプリの種類(新パッケージ分のみ)
ビタミンミックス、ビタミンB群、ビタミンC、ブルーベリー、アミノ酸
コラーゲン、クエン酸、亜鉛、ウコン、マカ、キトサン、コンドロイチン
ギャバ、ニンニク無臭加工、更年サプリ、セラミド、ヘム鉄、ヒアルロン酸
ホワイトサプリ、プロポリス、アガリクス、糖値サプリ、牡蠣肉エキス
玄米黒酢、野菜・果物・海藻ミックス
糖吸止系、脂吸止系、焼化系、セルライト系、スポーツ系
(粉末タイプ:乳酸菌、オオバコ、オリゴ糖、食物繊維)
(ボトルタイプ:アガリクス、ウコン、グルコサミン、黒酢、クロレラ、ゴーヤ
 唐辛子、ビール酵母、ひじき、マルチビタミン、ローズヒップ)

キャンドゥサプリの種類
ミネラルブレンド、ビタミンブレンド、ビタミンC、亜鉛、鉄分、カルシウム
アミノ酸、ウコン、マカ、クエン酸、高麗人参、βカロチン、カテキン
ブルーベリー、ローヤルゼリー、DHA+EPA、サメ軟骨、黒酢、ギムネマ
コエンザイムQ10、αリポ酸、Lカルニチン、セルライト、食物繊維
コラーゲン、Lシステイン、ヒアルロン酸、イソフラボン、シルクセラミド
赤ぶどうポリフェノール

セリアサプリの種類
マルチミネラル、マルチビタミン、ビタミンC、ローヤルゼリー、鉄分
お顔つるりん…後は忘れた、種類は多くない。
11:2007/02/16(金) 14:50:56 ID:
野菜不足には効果ないのか
他社なら効果あるのある?
地道に野菜ジュース飲むか
23:2007/03/08(木) 18:00:20 ID:
百円のギャバ一袋500mg含有のやつ、あれ一度に全部平らげるけど何ともない!
あれって本当に効果あんの?
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JIM「転載禁止なんてだれがいってんだ?俺はまとめサイトと協力するために無断複製禁止と言った」

1:2014/03/07(金)12:20:26 ID:
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1394118779/211

211 名前:Grape Ape ★[] 投稿日:2014/03/07(金) 08:20:18.51 ID:???0 (PC)
>>206
That is not going to happen. I think you are confused about All Rights Reserved,
and reproduction prohibited.
All Rights Reserved means that we reserve the right to enforce rights.
I have no intention of stopping Matome sites. I encourage them. What I don't
want are websites abusing resources, and abusing our good will.
You know who they are. They are the ones making this thread chaos.

221 名前:動け動けウゴウゴ2ちゃんねる[sage] 投稿日:2014/03/07(金) 10:01:09.56 ID:LlKEjLih0 (PC)
>>211意訳

意訳
ちょっとまってください。あなたはALL Rights Reserved(無断複製禁止)とreproduction prohibited
(転載禁止)を混同しているようです。ALL Rights Reservedとは(と示すことは)我々は自らが持つ権
利(著作権)を行使する意思があるということです(意志があることを示すことです)。私はまとめサイトを潰すつも
りはなく、彼らと協力したいと思っています。ただ、彼らが我々のリソースを乱用したり、善意を裏切るよ
うなことを許しません。あなたは彼らが誰かを知っているし。彼らのうちのあるものたちはこのスレを混乱さ
せている。
27:2014/03/07(金)12:37:36 ID:
つーか。日本の2chの管理人なのに英語しか話せないって大問題だろ。
32:2014/03/07(金)12:41:27 ID:
まじめな話ジムに嫌儲が不正投票して2ch全板を転載禁止にしたって教えてやれ
そして2ch全部を転載許可にしろ
40:2014/03/07(金)12:46:50 ID:
>>32
jim自身がまとめサイトタヒねって言ってたみたいだけどね
続きを読む

【薬】やる気の出るモノ【サプリ】

1:05/01/21 21:16:05 ID:
ぼちぼちと。
15:2005/03/31(木) 19:01:58 ID:
アゲさせていただきます。チロシン購入しようと思うのですが効果の方どうですか?やる気でます?
16:2005/04/02(土) 19:52:28 ID:
>>15です効果のほうどうでしょうか?試された方いませんか?
81:2006/02/20(月) 10:00:23 ID:
>>16
リラックスしてやる気でなさそ
17:2005/04/03(日) 15:07:44 ID:
>>18 無理に買わんでも、タケノコで十分だと思うがダメか?
19:2005/04/03(日) 23:27:10 ID:
>>19 毎日タケノコ食うのはちょっと…。飲んでる方いないようなので人柱なろうかと…
20:2005/04/03(日) 23:52:17 ID:
>>21 んー。そりゃそうだね。もし摂るんだったらチーズとかと併用しないようにね。
拮抗するから。
22:2005/04/05(火) 10:02:15 ID:
>>20
説明見ると全然違うような希ガス
26:2005/04/07(木) 21:14:27 ID:
>>27 量はどのくらい飲みました? 仕事に使えなさそうな感じですか?
37:2005/07/08(金) 13:06:53 ID:
セントジョーンズワートは落ち込みには効くが、無気力には効果ない。
無気力には、アドレナリン・ドパミンに的を絞れ。
行動によって鬱の原因が消えるなら、むしろセロトニンは無視していい。
社会恐怖が原因の鬱なら、逆にセロトニンに的を絞るので正解。
まずは原因に会った対症療法を。
47:2005/07/30(土) 15:44:12 ID:
>>37
激しく遅レスだが、補中益気湯ってやつ。
ttp://www.seisindou.jp/main/syoujou/main01_kokoro.htm
ここの下から2番目のやつ。

俺の場合は速攻で効いた。
一、二週間経っても効かないようならはずれらしい。
40:2005/07/13(水) 09:57:17 ID:
チロシン食いまくり
でも効果がまったく実感できない
48:2005/09/06(火) 12:34:26 ID:
ほしゅ
52:2005/09/13(火) 03:43:22 ID:
>>53
嘘つきw
58:2005/10/05(水) 19:58:46 ID:
>>59
携帯からだからソースとか貼れんで申し訳ないが、、
とりあえず甲状腺ホルモンがないと、神経伝達物質が作れない。
また、あったとしてもT4をT3に変換する酵素に異常があればアウト。
しかもこの場合は血液検査でも正常な値が出てしまうから最悪。
まぁその辺は自分でググってくだせぇ。
あと、ひたすらぼーっとする無気力なら、アセチルコリンをいじくることで改善することもある。

あと、あれだ、鼻呼吸。もちろん腹式で。これ重要。これだけでピラセタム+ビンポセチンぐらい効く。

347:2010/10/05(火) 09:39:37 ID:
>>58
ヘパゼリーってそんな効くの?
59:2005/10/06(木) 02:48:57 ID:
>>60
丁寧に答えてくださってありがとうございます!
実は、あまりにもやる気が無く、大幅な体重増加と肌の乾燥とだるさ、寒気に悩まされ、
病院で甲状腺の精密検査をしたのですが、数値が問題ないため、どうしようもないと言われ、
悩んでいたのです。
ネットでもいろいろと調べて、とりあえず毎日リズム運動や、有酸素、筋トレして、
チロシンを摂っています。
数値上では甲状腺ホルモン低下症では無いとの事なので、サプリでこの機能をUPできる様なものがあれば、
教えていただきたいと思いました。
アセチルコリン、早速調べてみます。長文すみません。
61:2005/10/07(金) 00:44:51 ID:
>>62
重ね重ねありがとうございます。こんなところで、いきなり相談して
すみませんでした。。
SAMeは、どうしようかなと検討していたところです。
副作用等もちゃんと調べて、早速試してみる事にします。
いろいろありがとうございました。
あ、昨日から口で呼吸してませんw
73:2006/01/26(木) 09:23:34 ID:
>>74
へー、そうなんだ。
76:2006/01/27(金) 16:46:04 ID:
>>76
それだけ飲んでいて、どれが効いているかわかるのか?
85:2006/03/14(火) 12:47:05 ID:
>>86
確かにDHEAは気持ちが前向きになる気がする。
まあ、前向きになるより粗暴になる感じもするが。
111:2006/09/12(火) 02:36:34 ID:
>>111
以前試してみたけど、やる気もなにも感じなかったね。
飲めばやる気でるのか?と何も考えずに飲んだのが良くなかったのかも。
B1誘導体だし、疲れた時とかに糖と摂ると効くかもしれん。
て事で、アーカリオン(スルブチアミン)のバルク粉買ってみたよ。
ぼちぼち試用開始すっとこ。
134:2007/05/07(月) 13:57:15 ID:
やる気出るものってか・・・
野菜中心で玄米食、肉魚もよく食べるし、スパもパンも麺もなんでも。
ウコンもヤーコンもほぼ毎週食ってる。豆乳も飲んでるし。果物も。
ウォーキングしたり、運動もそこそこ。


でもね、簡単に1発でやる気出たことがあったよ。。。サウナ。
毎週近所の温泉に行ってるんだけどね。サウナって抵抗あって入ったことなかったのよ。
なんとなくネットでイイっていうんで、とりあえず100度のサウナに10分、
直後そして水風呂に3分やってみた。これほどの人生のインパクトは久々だったね。
最初熱くてもたなかったし、水風呂は怖くてがまんだったけど、使っているうちに気が集中してわき起こって来る。この水風呂がポイントなのよ。
これを7回くらいくりかえしすと、二三日体が覚醒するよ。忘れた人間の基本機能を
真からリセットする感じ。この気が集中してるときに何かを始めるといいよ。
腹も減るし、運動もしたくなるし、何かを始めたくなる。
鬱で倦怠感満載だった俺はこれで健康に目覚めて料理や登山までしてる。
142:2007/05/24(木) 18:35:34 ID:
>>136
ドキドキしながら初めてサウナ行った。
すごいね!十分以上サウナに入ってから、水風呂に数分。
最初水風呂に抵抗あったけど、段々気持ちよくなって癖になってしまった。
水を飲みながらサウナ→水風呂を4セット繰り返して、あがったときはヘロヘロ。
だけど凄いいい気持ち。引きこもりにはインパクト大きかったです。
これダイエットにいいね。ググったら自律神経に良いって書いてあった。
次の日からしばらく活力が湧いて来たのが嬉しかった。
146:2007/05/25(金) 08:45:34 ID:
>>147
ヒメツルニチニチソウは脳内の血流を増加させ、
ギンコは全身の血管を拡張させて血流を増やす
だから、ギンコは弱くだけれど血圧を下げる作用がある
確かに両方とも高くないサプリだから、組み合せて効果を感じるんだったら
その方が良いかも
172:2007/08/21(火) 13:49:12 ID:
>>172
止めるのきついんだってね
179:2007/08/31(金) 00:15:06 ID:
>>180
ものは試し 行ってみよう
以前風呂が壊れた時に買った健康ランドの回数券が残ってたみたいなので
土日に行けたら行こうかと思ってる
でも土日混んでるかな…
192:2007/10/14(日) 00:18:18 ID:
>>193
っ【リタリンのなる木】
196:2007/10/18(木) 06:20:36 ID:
>>197
チロシンは、ドーパミンなどの原料にすぎない。
単に原料不足の人は飲めば改善する。
他の要因ある人は、原料補っても原料オーバーになるだけ。

216:2008/01/02(水) 03:52:24 ID:






今日、幼稚園の前の道路を舗装してたんだが、
園児を迎えに来た母親が子供に向かって
「ほら、○○、ちゃんといい子に勉強しないとああいう人達みたいになるんだからね」
と言っていた。

あーハイハイって思ってたんだが、そこを通りかかった下校中の高校生2人が
A:「なぁ、B。皆が便利になる道路作る人と、子供にろくな事吹き込まない大人、
   なるとしたらどっち?」
B:「そら道路作るに決まってるだろw勉強してろくな大人にならんのじゃ意味ねーww」
みたいな事を大声で言ってくれた。

ダメ押しで
「僕はあのおじさん達好きだよ。トラック見せてくれたもん」

確かに俺は学はないが、自分の仕事が誰かの役に立っていると思うからこそ、
やり甲斐をもって出来るんだ。







218:2008/01/02(水) 12:21:11 ID:
>>216
亜鉛もマグネシウムも正常な作用だろうそれは。
217:2008/01/02(水) 12:11:23 ID:
>>218

いい、はなしだ。

・゚・(つД`)・゚・
221:2008/03/17(月) 23:37:27 ID:
>>221
俺もサウナスーツやってるよなかなか汗出るぞ。新陳代謝高めるには良いね。
223:2008/03/18(火) 08:03:32 ID:
高いんだよな
224:2008/03/18(火) 20:26:01 ID:
>>223
おお!風呂用のですか?
233:2008/07/03(木) 23:46:33 ID:
>>233
サンクス
水分補給ちゃんとして時間もキッチリやったよ。



ってわけで行ってきた。
低温多湿サウナ10分水風呂3分を3セットした。
風呂屋が終わらなければもっとやりたかったかなー……。

最初は低温なのにマジキツかったし、水風呂でフラフラしたけど、出たら結構スッキリしたよ。
半信半疑だったがこれはなかなか。
今から課題やりますわー。
241:2008/08/15(金) 22:45:08 ID:
注射じゃなくてサプリでも簡単に感情が左右されるの?
249:2008/08/16(土) 08:55:03 ID:
>>249
やる気関係ねーじゃん
259:2008/10/16(木) 18:16:12 ID:
>>260
ワラタ
274:2009/04/22(水) 02:29:42 ID:
>>274
やってみる。
そして保守
277:2009/04/22(水) 15:45:03 ID:
>>274
それは自分の場合、超焦燥感が出た。
焦るだけ焦って沈没…
279:2009/08/02(日) 14:54:19 ID:
>>279
タウリンもたくさんのむ
284:2009/08/07(金) 02:51:25 ID:
>>285
アドバイスありがとうございます。

有名どころのサプリで効果出ないので残念…

夢や希望もない…という毎日ですが、
サプリで回避することは難しいのかな?
294:2009/08/11(火) 01:24:12 ID:
>>295薬事法で通報しました
303:2009/09/02(水) 05:47:47 ID:
>>303
エフェドラはダイエットサプリじゃなかったっけ
風邪薬に含まれてるのはエフェドリン
俺もたまーに遊ぶけどこの板だと板違いだねww

>>304
いいよね
サウナの前にジムで運動してから行くとさらに効果倍増
まじでこれがリア充か!ってくらい充実するよ
サウナの後は友達と軽く飲んだりするとなおよし
323:2010/03/25(木) 23:47:17 ID:
>>324
お前、やる気以前に色々ダメだろ
324:2010/03/26(金) 09:20:45 ID:
>>325
このスレらしいだろ
332:2010/05/16(日) 18:15:10 ID:
>>333
催眠療法なんて受ける方にも「やる気」と「才能」と「根性」が無ければ効果ないよ。
338:2010/06/21(月) 21:59:52 ID:
http://beautifuldiet43.nobody.jp/
343:2010/10/04(月) 12:44:40 ID:
>>338
ぜひ試したいけど、レッドブルのどんな成分が関与してるんだろう?
359:2011/05/30(月) 00:18:59.38 ID:
>>338
立派な薬物依存ですw
345:2010/10/04(月) 17:21:16 ID:
イチョウ葉飲んで冷温交互入浴なんかしたら倒れちゃわない?
あまり無理しないでさ、冷温を交互に飲んでイチョウ葉に入ろうよ?
353:2010/10/07(木) 02:05:55 ID:
>>345
カフェイン
354:2010/10/07(木) 21:26:47 ID:
>>338
>>345
>>355
エフェもカフェインも脳血管収縮作用があるからテンパるよー。
346:2010/10/04(月) 17:25:12 ID:
>>346
チロシンはダメ?
349:2010/10/05(火) 10:28:44 ID:
25歳
361:2011/06/21(火) 00:09:02.59 ID:
>>362
何科を受診すればいいの?
私の行った精神科にはなかった。
363:2011/06/21(火) 17:28:02.88 ID:
デパスが一番効果あるのだが
サプリだと何がいいのだろうか
デパスは頭がポケーっとしてしまうから仕事に向かないのだ
369:2011/06/22(水) 17:50:16.47 ID:
>>369
眼科・・・保険請求できるのかなぁ・・w
370:2011/06/22(水) 20:41:47.84 ID:
>>371
レセプトちゃんと通ったぞw
病名と薬が矛盾していなければ

ついでに薬局で買うと高いからと要望された
ロキソキン、ガスター、防風通聖散なども
院外処方したけど、全てレセ通ったぞw
374:2011/09/16(金) 22:46:28.31 ID:
>>374
5HTPはセロトニン前駆物質なので抗不安薬がわりです。
不安で慢性緊張や不眠があれば、それに対し効くようです。私は内服後1時間で猛烈な眠気がきます。
漫然としたやる気なしに対しては今一です。副作用報告は悪夢や下痢です。該当スレあり。
チロシンもセロトニンも、そこから始まるカスケードの最初の栄養にすぎないので、
良質蛋白とビタミンとミネラルが充分足りてること前提に空腹時服用しないと効果なし。
375:2011/09/19(月) 22:13:25.47 ID:
>>375
食欲が増すからなんだろうな
同時に活動性も上がるはずなんだけどw
379:2012/07/22(日) 07:03:27.34 ID:
>>380
中学生かなんか?
380:2012/07/22(日) 16:41:33.84 ID:
結局ケミカルな物も、原料は自然から出来たものの組み合わせでしょう
381:2012/08/06(月) 14:29:53.09 ID:
コーラとかコーヒーで気分持ち上げた後って、
それが切れたころ、ストンと、落ちない?

>>380
砂糖とジャンクやめてみる
384:2012/08/20(月) 01:14:54.72 ID:
サプリメント もやし人間
385:2012/08/21(火) 23:02:13.78 ID:
>>384
遅レスだけどありがとう。
それ含んだ食べ物探して摂取してみます。
390:2012/08/26(日) 20:19:06.00 ID:
>>391

アミノ酸ががあってるのかもしれないな
アミノコンプレックス(総合アミノ)を毎日栄養剤代わりに
飲めば、いいかもよ。
ビタミン剤とあわせて
毎日飲んでも一月1-2千円じゃないかな
393:2012/08/27(月) 12:25:58.61 ID:
あとA型で責任感つよく引っ込み思案はうつ病になりやすいらしい。
自分も20代でうつ病になって一時障害者になったからまんざらでもない。
希死念慮は今も続いてるけど運動のおかげでだいぶましになった
一応49の今も非正規だけど働けている
394:2012/08/28(火) 08:12:42.70 ID:
>>393
それは多分、量的な問題だな。
国産のDHAは一日300ミリとかだからね。

魚は昨今はダイオキシン類&水銀、PCB、放射性物質満載だから、少ない方が良いと思うね。
どこかで読んだが、魚を食べる量が多いとIQが下がるみたいなデータがあったらしい。
これは昔のデータと反対の結果なんだが、
おそらくダイオキシンやPCBのせいだろね。


>>394
最大酸素摂取量が一番下がるし、
それが脳に悪いらしいね。
もちろん足腰の筋肉も重要だが。
404:2012/09/11(火) 10:39:03.88 ID:
>>405
体だけじゃなくて脳みそも疲れさせるといいぞ
好きな本をガンガン読んだりするといい
405:2012/09/12(水) 13:35:04.85 ID:
>>405
やる気はすでに十分の気がするが・・・
よる眠れないのは、他に原因があるからじゃ・??
421:2013/02/17(日) 20:55:29.59 ID:
>>422
へえよかったね。サプリメント効果があったんだろうね。
PSやMVMとかマグネシウム、イノシトール、Sam-E
チロシン、5htpとかも試したりした?
422:2013/05/23(木) 13:12:53.38 ID:
マジレスすればベタナミン
448:2013/12/03(火) 22:42:44.95 ID:
>>422
グルタミンおすすめ。長く飲んでると笑うようになる。
429:2013/09/18(水) 21:32:38.69 ID:
>>430
ベンゾ系と言っても色々あるけど、何を飲まれましたか?
430:2013/09/19(木) 02:33:36.65 ID:
>>431
ソラナックス
セルシン
ワイパックス
レキソタン
450:2013/12/03(火) 22:54:30.34 ID:
てか、スキゾイドパーソナリティ障害を治す方法と同じな気がするんだけど
治療法ないよね?
451:2013/12/07(土) 23:57:00.25 ID:
>>450
グルタミン酸は興奮系の神経伝達物質である一方で、アミノ酸であり味の素など化学調味料の旨味の主成分であり、
インスタント食品やファーストフードなどで化学調味料を大量に摂取している現代人は
あえてサプリなどで摂らなくても良いと思う。

>インスタント食品には多くのグルタミン酸が入っています。
>過剰摂取の恐れもあるので、人工的な食品をよく食べる方は、グルタミン系のサプリメントは控えた方がいいと考えます。
http://sapuri.kitamirai.com/ent59.html
452:2013/12/08(日) 00:09:56.87 ID:
>>453のページから

過剰に摂取すると副作用が現れます。
ワシントン大学のオルネイは、グルタミン酸ナトリウムをサル やラットに大量に投与する実験を試みました。その結果、
ラットの脳にある視床下部の細胞が破壊されることを確認

こえぇ
468:2014/01/15(水) 23:09:40.96 ID:
>>469
成分、用量からして効果に疑問を感じてしまうが・・・
でも慢性的な疲労感はなんとかしたい
481:2014/03/11(火) 23:19:18.80 ID:
カフェイン&糖分が最強
カフェインが合わない人かわいそう
483:2014/03/15(土) 01:19:21.96 ID:
>>481
何故それだけのサプリに目を付けながらBCAAをスルーしたのか?
489:2014/05/03(土) 19:03:19.46 ID:
>>491
マルチビタミン・ミネラルとフィッシュオイルを取っているなら
これらにαリポ酸+アセチルLカルニチンを追加するのはどうか
490:2014/05/04(日) 16:46:32.90 ID:
>>491
ありがとう。MVMは毎日とってる。フィッシュオイルはやめてしまった。食物でとったりはしてるけど。
αリポ酸+アセチルLカルニチンを調べたらダイエットで有名な組み合わせなのね。
俺の場合だとPSで一時期効いたってのもあるし、
やる気、注意力集中力、疲れとだるさ、これの改善にいいかもしれない。筋トレは日常的にやってるしその効果のアップも期待できそうだ。試してみる。
500:2014/06/16(月) 21:26:20.14 ID:
>>501
父上様母上様 幸吉は、もうすっかり疲れ切ってしまって走れません。
507:2014/07/21(月) 23:46:17.43 ID:
>>507
買えないのか?ゴリラ以外でも
まだ少しストックはあるが、切れたら徹底的に探してやる!
510:2014/08/10(日) 05:24:35.47 ID:
>>510
エフェドラ代替品
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail1128.html


【通風】~~~~尿酸値対策サプリ~~~~~【予防】

1:04/12/06 20:22:51 ID:
以外に情報がない尿酸値対策サプリについて情報を交換しましょう!!
食事療法しかないのか?一度上がった尿酸値は下がらないものなのか!!
484:2010/01/21(木) 16:23:21 ID:
>>1

 病 状 の 改 善 は、医 薬 品 で あ る 薬 を 飲 め!

 健 康 食 品 は 健 康 維 持・増 進 場 合 だ け 飲 む こ と 。
3:04/12/06 22:52:12 ID:
クエン酸飲んどけ




---------------------終了-------------------------
16:04/12/15 15:51:13 ID:
メガビタミンの処方が書かれた「超ビタミン・ミネラルで病気を撃退する」という本によると、

VA 2万IU
VB群 300~500mg
VC 3g
プロテイン 10~20g
カリウム 2g
カルシウム 1.5g
マグネシウム 750mg

以上を1日3回に分けて食後に摂取するといいそうです。
17:04/12/20 13:33:30 ID:
>>16
厚生省の2倍以上摂るのか...
高くつくなぁ...
 
カリウム 2g って、トマト換算で 800gかぁ...
 
19:04/12/21 00:03:44 ID:
>>17
水の変わりにトマトジュース2L、、じゃだめか。
20:04/12/21 14:06:02 ID:
>>19
トマトジュース0.8Lで良いんでない。
安いトマトジュース、900mlで190円だもんなぁ。
60:2005/04/17(日) 23:01:19 ID:
アメリカンチェリーのサプリってありまつか?
66:2005/04/21(木) 00:49:37 ID:
>>60
アメリカでは売ってるみたい。TVに映ってた。
82:2005/08/01(月) 22:20:15 ID:
痛風になって、ビールとの関係を検証する為に、
自らビール飲み続けて調べながら、治してしまった先生が最近居ましたよね。
91:2005/10/07(金) 10:17:55 ID:
尿酸値7.8くらい。
毎日アルカリイオン水2リットル、クエン酸、黒酢で頑張っています。
肉は控えめ、プリン体は納豆を毎日食っているのがちょっと心配かな。
ナットウキナーゼのサプリは高いしなあ。
92:2005/10/07(金) 12:30:09 ID:
>>91
大豆に関しては、皮がプリン体を含み、中身は大丈夫だ。
従ってだ、引き割り納豆を食えばかなり皮の摂取は減少するのでは無いかと。
あと、ねばねばは無いが、豆腐とかな。
104:2005/11/05(土) 02:22:51 ID:
>>92
無知ですみませんが豆腐は大豆の皮は使ってないのですか?
132:2006/02/23(木) 23:07:53 ID:
親指の付け根の少し下のポッコリした所の下の辺りが赤く腫れて・・・
これって通風ですか?
なんの前ぶれもなく朝いきなり痛みが・・・
痛みを和らげる方法教えて下さいm(__)m


133:2006/02/24(金) 00:18:51 ID:
>>132
通風じゃないと思うけど痛風だと思うよ。
早めに医者行ったほうがいいよ。内科。
134:2006/02/26(日) 00:43:26 ID:
>>132
とりあえず、水飲んどけ。
目標一日2L
135:2006/02/26(日) 21:48:38 ID:
>>132
134に同意。
それから出来るだけプリン体の食品は控えめに。
アルカリ食品かクエン酸の摂取を薦めます。
医者に行くのも一つの選択肢。
147:2006/04/28(金) 03:00:49 ID:
2ヵ月前に血液検査で尿酸値で8.6と診断されたんですが
1ヶ月間、毎日アルカリイオン水3リットル、野菜と米のみの生活をしていたら
尿酸値6.7の平常値まで下がりました。
運動はほとんどしてませんよ。
149:2006/05/08(月) 10:16:01 ID:
>>147
一日の中でもめまぐるしく変化するものだから油断は禁物だよ
150:2006/05/08(月) 21:28:36 ID:
>>147
通勤、通学なんかで歩くのも運動の内なんだがな。寝たきりなのか?
154:2006/06/01(木) 00:26:55 ID:
>>147です。
食生活には気をつけていたのですが、昨日検査に行ったら7.2に上がってました。
ショボーン・・・
155:2006/06/01(木) 23:07:21 ID:
>>154
血液検査って病院に行くの?
費用って結構かかるでしょ?
保険きかなそうだし…
健康診断は年に一回だから来年にならないと結果がわからん。
糖尿値をはかる市販のリトマス紙みたいなの見た事あるが
尿酸値をはかる市販のキットってないのかなあ
192:2006/08/10(木) 01:03:39 ID:
>>193
無理やり急激に痩せて、通風が悪化した話をどうぞ。
215:2006/12/03(日) 18:52:59 ID:
通風で通院歴5年のおっさんが来ましたよ。
尿酸値をサプリで下げようなんてバカバカしい。
病院で処方してもらいましょう。安くてて確実に効く薬があります。通風を直せるのは薬しかないよ。
通風を誘発する物質は、食い物なんかあまり関係なくほとんどが体内で合成されるものなんだよ。
ビールが悪いんじゃなくて、刺激物であるアルコールがたまった結晶を刺激することから通風の痛みが出るわけ。
ビールであろうが焼酎、ワイン、ウイスキーであろうがアルコール全般が刺激物として通風に悪いの。
216:2006/12/03(日) 19:55:58 ID:
>>215
なんか違うと思う
217:2006/12/05(火) 00:16:08 ID:
>>216
同意。
>>215は人間が食い物で造られ、生かされてることを忘れてるね。
218:2006/12/11(月) 21:22:17 ID:
>>216-217
通風に悪いといわれる食べ物のプリン体含有量を調べてみたら?
ビールなんて微々たる量
通風に良いとされる食べ物でもプリン体含有量が比較的多いものもある。
要は、むちゃくちゃしない限り、食べ物はあんまり関係ない。
体質(遺伝的要素)なんじゃないかな。
240:2007/06/02(土) 00:39:01 ID:
身体・健康板の痛風スレから来ました。
既にユリノームを毎日服用しています。

葉酸か~。
312:2008/01/29(火) 09:57:59 ID:
>>240 私痛風じゃなかったけど、核酸サプリ飲んで歯茎はれて・・・
それから数年後、たまたま葉酸+乳酸菌で歯茎ピンク色に・・・
どうも、痛風の膿みと関連があるとのこと、肌もきれいになるが、髪が細くなる。
ダッタヨ。(糖尿で歯槽膿漏ってのはよく聞くけど、どうなんだろ。)
256:2007/07/07(土) 04:51:34 ID:
>215
本気で言ってるのか?????
プリン体を知らないのか?
268:2007/07/23(月) 10:40:42 ID:
>>256

かつて試してガッテンが痛風について扱ったことがあった

実験の結果、「まだ痛風になっていない人」はどんなにプリン体の多い食品を食べても尿酸値が上がらなかった
プリン体は実は細胞内の代謝により毎日大量に体内で作られており、排出機能さえ正常なら何の問題も起こさず
食べ物からとる量も誤差の範囲内となってしまう

つまり痛風の原因は「プリン体の取りすぎ」ではなく「排出機能の低下」である

排出機能が低下すると尿酸値が上がってしまうので、その分食べ物からとる量を減らさなければならなくなる。

また、ビールのプリン体がたいした量ではないのも事実である。

先ほど細胞内の代謝によってプリン体が出ると書いたが、一番大きいのは
細胞が死んで核が壊れたときである(プリン体は核酸の材料になる)

このためアルコールが細胞を傷めた時にプリン体が大量に出る。
257:2007/07/07(土) 04:52:33 ID:
しかもおまえ「通風」って・・・・
261:2007/07/17(火) 12:22:32 ID:
ユリノームを素人処方すると死ぬよ。
267:2007/07/23(月) 03:28:17 ID:
>>261
効き目凄いからな。
尿酸値が1台まで下がった奴もいるそうだ。
272:2007/07/24(火) 00:13:47 ID:
その可能性は否定されないだろが、肥満=食べ過ぎ→プリン体摂り過ぎみたいな状況の方が
可能性としては高いってだけじゃないのかな。
個々の事例はそりゃいろいろあるんだろうけどテレビ番組なんだし。
285:2007/08/19(日) 11:19:58 ID:
尿酸値が10.2の俺って一体・・・?
特に症状はないが。
286:2007/08/19(日) 23:51:24 ID:
>>285
ちょうど

【発作報告】痛風スレPart22【多発中】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1186240500/

で「発作が起こらないけど高尿酸血症をそのままほっといたらどうなるか」の
話題がでたので、30レスくらいさかのぼって読んでみると
参考になるかもしれないです。

ちなみにゆきがちょうは、直近の発作を尿酸値8.3くらいで起こしました。
もう3年くらい前の話になりますが^^;

10.2は発作が起こってなくてもほっとくのはちとキツいかも。
個人的にはサプリでどうこうしようという範囲を大きくオーバーしてると感じます。
287:2007/08/23(木) 18:54:11 ID:
>>286
忙牙長は好き?
牛に乗ってたりする?
294:2007/10/01(月) 23:27:31 ID:
タルトチェリーのサプリメント、届きました。
明日から飲み始めます。
296:2007/10/04(木) 12:07:02 ID:
>>294
水牛に乗ってる?
297:2007/10/09(火) 08:49:23 ID:
>>294
報告ヨロシクー
313:2008/01/29(火) 09:59:42 ID:
サプリでどうこうなるようなもんじゃないだろ。
処方箋の必要なクスリのほうがよほど安い。
318:2008/02/03(日) 18:39:34 ID:
>>313-315
薬を処方されていない段階(尿酸値7~8代の痛風発作未経験者)の人も多そうだが。
321:2008/02/04(月) 08:38:33 ID:
>>318
生活習慣の改善が先でしょう。
マジレスすると水飲め。
湯冷ましした水道水で十分だ。
314:2008/01/29(火) 19:52:35 ID:
確かにそうだけど単に薬ってだけで抵抗があるんだろ?ここの人らは
316:2008/02/01(金) 23:51:09 ID:
http://www.rda.co.jp/topics/topics3426.html
317:2008/02/02(土) 09:02:11 ID:
>>316
まとめ
加糖、特に果糖入りの清涼飲料は痛風のリスクを高めるのでヤメレ
324:2008/02/04(月) 21:27:56 ID:
投薬療法・食事療法等をきちんとした上でのサプリ療法なら問題はないだろ。
別に「薬やめろ酒食事は我慢しなくていい」なんて無茶な事を言ってる訳でもなし。
325:2008/02/05(火) 08:10:56 ID:
>>324
ん確かに問題ない。意味も無いと思うが。
329:2008/03/15(土) 22:34:28 ID:
尿酸値が8.9まで上がりこれ以上になると痛風の薬を飲み続けなければならない
と言われました。チェリーフルーツを飲んで1ヶ月後尿酸値が7まで下がりました。
噂には聞いていましたが驚きです。このままいけば次回の検診で基準値内に入ると
思っただけでも感激です。試した甲斐がありました。
330:2008/03/21(金) 00:14:23 ID:
>>329
お前はチェリーフルーツを飲み続けなければならない。
341:2008/05/03(土) 05:59:26 ID:
通風って小指でも可能性あるの?
ある日突然、小指をどっかの角でぶつけたよーな鈍痛?が走って
知らないうちに直ってたんだけど可能性として考えるべき?
風にあたっても痛かったとかはなかったんだけど・・病院嫌いなんだよね
343:2008/05/03(土) 11:06:19 ID:
>>341
たぶん痛風ではない。十中八九親指の付け根が痛くなるもんだし、
魔法でも使わない限り「知らないうちに治った」なんてないし。
ちなみに、病状の出た方の足には体重を乗っけられないくらい、痛いよ。
344:2008/05/06(火) 06:27:12 ID:
っていうか、通風発症して4回目だけど今回初めて両足通風になったんだが・・・
しかも右足は足首のあたりも痛くて力を入れると痛すぎて起き上がれねえ
左手首らへんも関節が痛いよ
GWで11連休だってのにずっと寝っぱなし・・・泣きそう
345:2008/05/06(火) 08:48:09 ID:
>>344
両足?ヤバいよそれ。もう相当な重症ですよ貴方。
尿酸値を下げる薬を、もっと真面目に常用していく方がいいと思います。
350:2008/05/20(火) 22:33:12 ID:
水分摂取が少なすぎです、はい。
軽度の肉体労働だと、水飲まないでそのままやり続ける人、多いからね。
起床後 500ml
朝食時 250ml
昼食時 500ml
おやつ 250ml
夕食時 500ml
寝る前 250ml      これで簡単に2リットルオーバー。慣れたらもっと飲もう。
351:2008/05/20(火) 22:42:10 ID:
>>350アリガトウゴザイマス
身長163cm:体重68kgやや太り気味ですかね
胆嚢ポリープ5mm程度もあり
禁酒する程の量でもなく、贅沢な食事でもなく、運動不足でもなく
水分摂取2リットルオーバー飲みます。


356:2008/05/24(土) 11:56:37 ID:
http://www.supmart.com/search/?pid=13548

これ、試した人はいますか?
まさかさくらんぼエキスなんかに効果があるんだとは・・・
357:2008/05/24(土) 20:35:01 ID:
試した人はいますかって言うのは、だいたい誰もいない商品ばかり。
業者乙と言われるだけだから愚問は止めな!
358:2008/05/24(土) 21:38:05 ID:
>>357
すみませんです・・・。いや、リアルで効くんなら買ってみようかなと思ったので。
359:2008/05/24(土) 21:46:52 ID:
>>358
既出でなければほとんど無名のサプリと考えていい。
サプリは品種がやたら多いからな。
こういう形は業者か、業者じゃなくても業者扱いされるだけ。
361:2008/06/13(金) 09:35:34 ID:
3ヶ月くらい毎日、
 ・リポビタンD(土日は気分によって2本摂取orz)
 ・ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラル
 ・毎日納豆1パック
を飲んでたら、左足の人差し指付け根が痛くなってきた・・・orz
しかも、ちょうど2日に一回筋トレ(激しめ)してたりする・・・。

とにかく飲んでれば大丈夫だろ的な乗りだったけど、
調べてみたら、尿酸値が上昇する行為を続けてたっぽい・・・。
これは、通風ですね!になった確率が高い・・・orz

だが、患部をいじくっても、グニグニしても痛くない。
しばらく歩いてるとジンジンと軽く痛くなってくる。
支障があるとすれば、歩き方がぎこちなくなるくらい。
この辺が、「風が吹いただけでも激痛」という通風と違う点。
ここに、私はかけている・・・orz
これ、通風じゃないよね・・・?

ああ、病院行きたくないな・・・orz
通風宣告受けたら、海を見に行ってきます。
365:2008/06/14(土) 00:59:01 ID:
>>361
リポDとかサプリは問題ないでしょ
362:2008/06/13(金) 12:02:24 ID:
病院池。ただし痛風じゃないと思うよ。痛風の痛みを舐めるな。
病院に行く事自体が、痛くて心が折れそうになるんだから・・・
378:2008/08/03(日) 16:58:39 ID:
現在43歳男、177cm、84Kg、腹囲93cmの完全メタボです。

2年前の定期検診で尿酸値の異常値8.6を指摘されたのですが
このスレでクエン酸を知り、クエン酸と、ついでにビタミンCを購入し
飲用した結果、改善したので報告します。

尿酸値は8.6から6.7に2年かけて下がりました。1年目は8.4で改善なし。
肝機能GPTも正常値になりました。こちらは1年目できれいに改善。

やったことは以下を毎日かかさず実施。

朝食: 牛乳250cc(クエン酸:2g+ビタミンC:500mg)、納豆50g、バナナ1本
帰宅: クエン酸:1g+ビタミンC:250mgを水に溶かして飲用

運動は一切しません。せいぜい通勤時の徒歩一日合計50分ぐらい。
水は心がけて飲むようにしました。一日1リットルぐらいかな。
昼食は会社の天ぷらそばが主で、たまにカレー、定食を摂ります。
夕食は午後11時頃、肉中心の食事で以前と変わらず。
アルコールは一合、週3回程度ですがビール(発泡酒)、日本酒から
焼酎に代えました。

以上、何が効いたかはわかりませんが参考になればと思います。
分かったことは、肝機能改善が意外に早く、尿酸値改善には時間がかかります。
379:2008/08/03(日) 18:21:30 ID:
>>378
43歳なんていう若さでウエスト93か・・・。もう男として終わってんな。
しかも痛風を警戒しているのにダイエットにすら取り組まないとは。
404:2009/07/01(水) 16:55:23 ID:
もう、何年も尿酸値高いまま・・・
8~12ぐらい
酒のんでものんでなくても変わらない・・・
太ってるのが原因かと思いやせたが、変わらず・・・
今のところ、通風にはなってないが、
いつなるか、心配でしょうがない。
409:2009/07/23(木) 14:33:38 ID:
>>404
8~12はもう充分病気。高尿酸血症。
放っておくと痛風発作が起きなくても腎臓と血管が修復不能になるよん。
432:2009/09/09(水) 19:33:05 ID:
最近通風になりました/( ^o^ )\
で早速困ったんですけど、資料によってプリン体の多い少ないが逆だったりするんですね…
豆腐は多いって書いてあるのと、少ないって書いてあるのとあって…
真相をご存知の方いらっしゃいませんか?
436:2009/09/10(木) 17:20:52 ID:
>>432

薬を飲んでいれば、食品に含まれるプリン体なんてあんまり気にする必要ないって言われたけどね、
医者に。
437:2009/09/10(木) 19:27:55 ID:
なるほど
一度症状が治まってしまえば割と大丈夫なんですね
ありがとうございます
ちょっと気が楽になりました
439:2009/09/11(金) 13:27:45 ID:
>>437
薬でおさえるだけだと痛みは出にくくなるけど
腎臓壊すよ
441:2009/09/12(土) 01:17:23 ID:
>>439

どういう理屈で腎臓を壊すんだ?嘘は止めろ。
438:2009/09/11(金) 12:31:14 ID:
ビールにあん肝――太り気味“痛風予備軍”に贈る秋の美食対策
ttp://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090911-00000002-trendy-ind
440:2009/09/11(金) 18:01:21 ID:
>>439
なるほど
結局ほどほどにって事か

>>438
どうなんだろ?
薬と併用したらヤバかったりしないかな?
488:2010/02/12(金) 19:14:23 ID:
薬よりビタミンCサプリのほうが
安全性が高く、効果も高い
489:2010/02/14(日) 15:41:48 ID:
>>488
その根拠は?
537:2011/04/13(水) 16:34:44.33 ID:
尿酸値20だけど痛風ではない
いくつで痛風になるの?
538:2011/04/15(金) 15:01:09.77 ID:
>>537
おれは6だけど痛風だよ
あんまり尿酸値は意味ないとおもってる
573:2012/12/03(月) 15:59:22.77 ID:
痛み止めで医者からもらったコルヒチンが余ってたから
先日発作起こったときによく効くだろうと思い倍量飲んだら
自覚症状なしに腹が下った・・・屁なのか水様便なのか
ぶっ放して見るまで分からなくなるくらいひどいものだったよ
574:2013/01/27(日) 23:21:41.28 ID:
痛風対策サプリなんてないだろ


【M】眼精疲労に有効なサプリメント【側頭部】

1:2008/04/13(日) 17:49:44 ID:
目の使いすぎは髪に必要なシステインを消費します
良質なサプリメントをあげていきましょう
9:2008/04/19(土) 00:40:13 ID:
乱視でど近眼でパソやりまくりの俺は慢性的に目が疲れてるというか痛いorz
ブルーベリーエキスもアイブライトもジーロップゴールドIも1000円くらいする目薬も役に立ちません!
目つぶってずっと寝てたいw
19:2008/08/05(火) 12:40:33 ID:
教えてください
マルチビタミン・ミネラルのサプリメントを取ろうと思ってます。
ネイチャーメイドです。

一日二粒が目安と書いてますが、これは食後に一度に二粒摂取するのが効くのか
それとも、寝る前に単体で二粒飲むのが効くのか、
どちらでしょうか?
20:2008/08/05(火) 14:09:53 ID:
>>19
サプリ板池。
21:2008/08/05(火) 19:12:24 ID:
俺なら朝晩一粒ずつ飲むな
22:2008/08/05(火) 20:30:33 ID:
>>20
ハゲをきにしてる人の意見を知りたかったので・・・

>>21
それは良さそうですね。参考にします
23:2008/08/06(水) 00:00:33 ID:
結構暇さえあれば携帯やパソコン見たりしてるんですけど、1日何時間ぐらいなら問題無いんですか?
25:2008/08/06(水) 00:27:37 ID:
>>23
何時間からがアウトなんて具体的な指標があるわけねーだろハゲ
ほどほどにしろってことだ
33:2008/10/26(日) 16:38:31 ID:
データ入力の職場とかどうなってんだろうね。
そこがハゲばかりだってならまあ眼精疲労でハゲもわからんでもないけど
40:2008/11/07(金) 09:54:34 ID:
>>33
ハゲ、あるいは数年後が目に見えるスカっぷり、コシのない軟毛の奴多いよ。

ただ同じような仕事してても女はハゲに達しないのかな?
多分そうなんだろうがそれは何故だ。
肩凝り等で血行悪いのも女に多いと聞くが。
44:2008/12/19(金) 23:37:27 ID:
デイトレーダーデビューして一ヶ月でモロにMきた。20台。
左はましで、右はモロに行ってしまいましたが、パソが原因だったのか。
やめたら復活しますか?もう手遅れですか?M部分に痛みあります。
46:2008/12/21(日) 13:04:47 ID:
>>44
フィナで埋まる人もいる。ストレスは大敵。
50:2009/02/02(月) 21:42:19 ID:
最近目の周辺の筋肉
(眉毛、でこ、こめかみ)にバンテリン塗ってるんだけどこめかみはかなり
ほぐれてきてるよ。
ちなみにバンテリンの前はキンカン塗ってたけど臭いと肌への刺激が強すぎたためやめました。
でもキンカンもかなりよかったですよ。
56:2009/02/12(木) 00:06:31 ID:
Mに生える薬がほしい
サプリメントなんてあんま期待できん
57:2009/02/12(木) 00:09:15 ID:
いまさらだけど
>>50の人いる?
目周りの筋肉ほぐすのはいい考えだね
58:2009/02/12(木) 00:29:37 ID:
>>50……だましたのか?
今やったが、ヒリヒリして涙がとまらねぇ………
59:2009/02/12(木) 11:38:57 ID:
>>56
ミノタブで増やしてフィナで維持できる人も稀にいるらしい。
試してみたら。俺は怖いけど。
60:2009/02/13(金) 01:34:05 ID:
>>59俺も副作用とか辞めたときのリバウンドが怖いから、できることならサプリメントで補いたい
61:2009/02/26(木) 01:57:52 ID:
塗りミノキでも生えてきているぞ。
62:2009/02/26(木) 03:06:42 ID:
>>60
副作用怖いよな・・・
なかなか俺も手を出せない

>>61
本当に?調べてみる価値ありそうだ
64:2009/03/02(月) 13:25:34 ID:
日々頭皮をモミモミして伸ばせ。
チンコの皮だってあんなに伸びるんだから頭皮だって日々の努力で多少は・・・
65:2009/03/04(水) 09:15:04 ID:

このL-リジン飲んでて、亜鉛が摂りたいがためにネイチャーメイドのマルチミネラルも同時に飲んでるんだけど、
過剰摂取とかになってる? 結構ミネラル被ってそうだ。。。
亜鉛サプリはなんか亜鉛摂り過ぎになりそうで。。
69:2009/03/11(水) 10:03:46 ID:
貧しい時代じゃあるまいし栄養素は現代人のほとんどは足りているから敢えてサプリメントで取らなくてもOK。
現代人が薄毛になるのは食べ物よりもストレスによる所が大きい。
だから、現代人の薄毛に有効なサプリはストレスを解消し精神を安定させるものが良いと思う。
具体的にはパキシル、デパス、この辺り。
73:2009/03/19(木) 23:03:48 ID:
>>69
俺もメンヘラだったが薬辞めてからだわwほんとにww
完全に辞めただけにデパス処方してもらおうか難しい所。

ちなみにデパスってのは筋弛緩作用のある睡眠薬。
体の緊張をほぐして眠りにつかせるって作用がメンヘラにぴったりだからメンヘラ御用達。

内科でも処方される普通の睡眠薬な。

ただ耐性つきやすい薬だから耐性ついて寝れなくなったら効果ない。でも飲まないとますます眠れない。

プロペと酷似してるww
86:2009/06/28(日) 15:29:05 ID:
むしろブルーベリーは目の疲れ回復の定番だぞ。
87:2009/07/03(金) 20:58:33 ID:
>>86
あなたはどっちが効果あると思う?
買うときいっつも迷う
92:2009/07/07(火) 13:54:03 ID:
アサイーってなんだ?
しかもわざわざ’男子’中学生って
今は女子大生なのかい?w
俺も小学生のころから首凝りがひどいんだ。。寝ておきたらポキポキポキ。枕とかいろいろ試してるけど
ずっと痛い。
93:2009/07/07(火) 14:22:53 ID:
>>92
アサイーとはアマゾンの奇跡と言われるミラクルフルーツ
岡田ジャポンを代表するドフサの中澤も愛飲してるらしいw

ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%BC
99:2009/07/11(土) 10:13:14 ID:
今度はアサイーの業者か・・・
110:2009/07/15(水) 22:54:46 ID:
サプリより目薬が確実かつ効果的なんじゃね?

直に目に注入するんだし眼精疲労用の一杯あるじゃん。
食後じゃなくてもいいし。

本当に効果あるのかわからんブルーベリーより良いじゃん。なんでみんなサプリにこだわるの?
111:2009/07/16(木) 00:03:11 ID:
システインなんか、白髪が増えるぞ

禿げの上に白髪増やしてどうする・・・
112:2009/07/16(木) 08:13:30 ID:
>>110
スレタイにのっとって。
というか目薬なんぞみな試し尽くしてるだろ。

>>111
レアケースだろ。
白髪化した少数がショックゆえレス率高いとか。
116:2009/07/16(木) 23:23:08 ID:
ナナオの目潰しパネルだけはマジ勘弁
ハゲの進行が眼精疲労でマッハだぜ
117:2009/07/18(土) 00:42:19 ID:
>>99
はじめにアサイーの話題出した者です。
業者扱いされる一般市民の気持ちが始めて分かりました。

>>116
ナナオはまじやばいな。
しょこたんもそれでだいぶ薄くなった。
119:2009/07/18(土) 09:30:00 ID:
>>117
業者扱いっていうのは、本当に業者と思ってるというよりは
いい加減しつこいよ、って意味で使われることのが多いです。
121:2009/07/29(水) 02:33:32 ID:
今更何を言ってんだ・・・
次は血管収縮剤についてか?
122:2009/07/29(水) 15:15:28 ID:
>>121
とりあえずお前が知ってること全部書いてけよ。
123:2009/07/30(木) 13:47:35 ID:
たまに覗けば話題がループしてるな。
眼精疲労で億劫だろうが過去スレくらい目を通してこいよ。
128:2009/08/29(土) 03:42:34 ID:
>>123
先輩乙w
130:2009/09/03(木) 12:54:00 ID:
ついでに1日1200mg以上摂るときは注意されたしとのことだったような。
俺はNACの方だが日2000mg摂ってる。

日本のはというかハイチオールCだが日6錠目安で240mg、
1粒40mgくらいなんだよな。これは少ない。

ちなみに1年飲み続けてるが最近しんどくなってきた。
耐性がついたのだろうか?PCする時間は少し減ったと思うんだが。
131:2009/09/04(金) 05:11:20 ID:
>>130
俺もnac飲んでるよ 
一年2000mg飲んでるのか?あとしんどくなってきたってどゆこと?
133:2009/09/08(火) 07:25:26 ID:

そんな俺は最近
Lしステイン 2000mm
ビタミンC  3000mm
ビオチン  500mm
リジン    1000mm

程度をほぼ毎日飲んでる、おでこの油はかなり減ったと思う
134:2009/09/08(火) 12:17:33 ID:
>>131
NACは半年くらい日2000mg飲んでる。
その前はNOWのシステインを日1200mgだったかな。

しんどくなってきたというのは飲み始める前のように
眼精疲労の症状が顕著に出てきたということ。
システインの効き目が薄らいできた。
135:2009/09/09(水) 14:09:48 ID:
>>134
そうなのか 俺システイン摂ると唇が荒れるんだよなー 量が多すぎるのかも
136:2009/09/14(月) 03:58:04 ID:
>>133
それにメチオニン足したら完全無欠の抗眼精疲労マンになれるなw
139:2009/09/16(水) 13:26:04 ID:
気にするな
どうせハゲる
141:2009/09/25(金) 02:24:33 ID:
Lシステイン…
ハイチオールCとかに入っているよな。
俺は以前、肌の為に飲んでいたな~
このスレ全部読んでないからガイシュツかも知れんが、髪には亜鉛だと思う。
ほぼ毎日飲んでます。
142:2009/09/25(金) 12:36:05 ID:
亜鉛は精子の安定というか濃度に一役買うと聞くから
男性ホルモン増加にもいくらか繋がってそうで不安だ。
そんなこと言ったら栄養を採る=男性ホルモン活性化に繋がる、だが・・・
145:2009/09/29(火) 18:30:37 ID:
>>142
男性ホルモンが減るから、ジヒドロテストステロンが増えて毛根を傷つけるんじゃないの?

老いても髪のある人って、骨太で体内にミネラルの蓄積が多いような気がする

亜鉛の蓄積も多いだろうな
153:2009/10/28(水) 22:14:03 ID:
アルギニン・オルニチン
カルシウム・マグネシウム
アサイー
システイン
ケルセチン
アスタキサンチン

iherbで買った

これで十分だよね・・・?
155:2009/10/29(木) 02:01:19 ID:
ハゲ治療を声高に叫び治療してもらいましょうよ  ハゲが原因でたくさん自殺してるんだから
156:2009/10/29(木) 02:17:22 ID:
>>153
それでダメならもう末期の末期だから休職でもなんでもしたほうがいい。
158:2009/10/29(木) 17:24:16 ID:
みんな飲み薬だな

目薬とかって効果ないの?スッキリして気持ち良さそう
159:2009/10/30(金) 05:02:47 ID:
>>155
> ハゲが原因でたくさん自殺

する前に皆坊主にすると思う
お前は女子高生か
165:2009/11/08(日) 22:40:51 ID:
>>9
強いんでないのか
騙されたと思って弱めに合わせた眼鏡を新調してパソコンの時のみ使うようにしたら眼精疲労が和らぐよ

疲れたら温めて冷やしてを交互にする
これだけでだいぶマシ
166:2009/11/09(月) 13:28:36 ID:
QPコーワiの話がないのはなぜなんだ?
眼精疲労に効くのが売りだよな?
167:2009/11/09(月) 17:42:39 ID:
>>158
について誰か答えろよ
うぜーな
169:2009/11/10(火) 20:38:38 ID:
>>166
それは中居クンのスレで話題沸騰中だよ。

>>167
10日前のおまえはもっと穏やかだったのに残念だよ…
171:2009/11/17(火) 12:13:34 ID:
なんかもう一体どのサプリメント買えばいいか分からん。
優先順位とか無いの?
やっぱたくさん取らなきゃダメなのかな……
172:2009/11/20(金) 23:11:51 ID:
眼精疲労といえば目と肝臓の関係もあるね
174:2009/11/28(土) 07:02:23 ID:
ダメだ、眼精疲労は比較的無くなっても毛は生えてこない
175:2009/11/30(月) 20:32:19 ID:
>>171
栄養が原因ならたくさんとらなきゃダメだろう

>>174
男性型ならそりゃ生えないよ
眼精疲労減ったなら進行は遅くなるだろうが
176:2009/12/01(火) 16:56:04 ID:
>>172
なんで肝臓?
194:2010/06/22(火) 18:07:49 ID:
ブルーベリーで視力あがりませんよ
披露回復はするけど
201:2010/09/05(日) 12:03:07 ID:
>>194
ブルーベリーでホントに目の奥の疲労回復する?
205:2010/11/07(日) 11:35:25 ID:
モアストレッチ
試した人感想お願い。
209:2011/01/06(木) 18:52:34 ID:
目の疲労はどうやってなくしたの?
210:2011/01/06(木) 19:03:18 ID:
>>209
夜部屋を暗くしてPCやケータイを弄るのが大好きだった。それを無くした
212:2011/01/07(金) 12:22:00 ID:
>>205
注文したから試し次第書き込むかも
>>210
俺も1日にどのくらいPCとか見ても大丈夫だったか気になるなぁ
コミュニケーションの手段として利用する時もあるから
完全に見ないことは出来ないな
215:2011/02/12(土) 20:55:29 ID:
>>212だけど
モアストレッチ飲みだしたら夜眠れなくなった
目がさえるというか頭が冴えるというか。飲まなかった日は普通に寝付く。
今のところ疲れ目に効いてるという実感は無いかな
やっぱ何よりもPCの時間を減らすことが重要だな
227:2011/07/08(金) 16:14:17.47 ID:
眼精疲労が側頭部ハゲの原因っすかね? 
めちゃくちゃ横だけ薄いんですが 
押すと筋肉痛みたいに痛いし
228:2011/07/08(金) 16:23:52.65 ID:
ちなみに側頭部が浮腫んだみたいにぶよぶよしてる
皮膚科いっても塗り薬しかもらえないし何年もつらいよ…
229:2011/07/09(土) 11:28:43.57 ID:
>>228 俺とまったく同じだ
233:2011/07/10(日) 23:32:17.67 ID:
>>229
痒みもあるでしょ? 
携帯は1日五時間ぐらいやってる 
みんな携帯やめたほうがいいのかな? 
軽いエム字になってる
237:2011/09/04(日) 09:31:27.43 ID:
目の使いすぎはヤバいと今日確信した。
その理由は、おとといあまり目を使わなくして過ごしてその翌日の朝、髪質が強い?というかとにかくセットがしやすかった。
そして昨日、ほぼ一日中パソコン、携帯やってて今日の朝の髪の状態は異常にサラッサラ。抵抗がない感じ。弱弱しい。ペターってなってる。とくに横。
とにかく目の疲れは髪によくないことがわかった。
このサイトにも目の使いすぎはよくないこと書いてる。
http://www.iikami.com/zene6.htm  宣伝でもなんでもない。

何飲めばいいか調べたんだけど、どれ飲めばいいのかわからん。
L-システイン?ビオチン? 調べてるあいだに相当目が疲れたww
とりあえず、QPコーワアイ っていうのを飲んでみる。
238:2011/09/04(日) 15:39:30.45 ID:
>>237
ビオチンと
Lシステインでとりあえずいいんじゃないのかな
242:2011/09/30(金) 16:45:57.34 ID:
PC止められないからどうしようもない。
私生活でのPCを半減させたが仕事でもPCに触らない日はないので
眼精疲労からも開放されない・・・
244:2011/10/23(日) 02:42:24.24 ID:
>>242
自分はブルーベリーとイチョウ葉を1日1錠づつ飲むようになってから疲れ目にならなくなった
2週間ぐらい続けて効果を感じなければ止めるといい
今は安いDHCだが以前はアサヒを飲んでいたので何処のメーカーでもいいと思う
245:2011/10/23(日) 23:27:47.68 ID:
ブルーベリーは効果ありません
246:2011/10/24(月) 02:08:18.88 ID:
>>245
ソースは?
251:2011/10/31(月) 12:15:04.69 ID:
これヤバイだろ…側面スッカスカ…
スマホとPCが止められないんです…
ttp://imepic.jp/20111031/438290
255:2011/11/07(月) 01:27:25.86 ID:
>>251なんだが、とりあえず運動不足解消のためにジョギングをすることがあるんだけど
10数分走るとちょうど耳の回りにかけて頭がズキズキし出す
これって普段縮みぎみな血管を勢いのある血流が無理矢理通るからなのかな?

薄毛の直接的原因は耳回りの血管の萎縮?
眼精疲労はその萎縮の原因とか?
267:2012/06/02(土) 15:00:21.08 ID:
毎日首、肩、腰、骨盤のストレッチするようなって
眼精疲労軽減した。毛もシャワー後すぐへたってたのが
フッワッとしてる時間がながくなってる。

目薬とかサプリだけじゃなく
やっぱある程度体動かして根本的な血流改善しないと駄目だわさ
268:2012/06/03(日) 14:22:37.85 ID:
>>267
どんなストレッチ?
269:2012/06/03(日) 19:00:51.62 ID:
>>268
体をやわらかくする為のストレッチだよ
検索したら出てくる各部位のストレッチを10分位かけて首から足まで全身

最初はガチガチだったけど柔らかくなった来た頃には眼精疲労しなくなってた。
いつもサンコバ点眼使ってたんだけどほとんど使わなくて良くなったんだよね

他の人も同じようになるとは思わないけど、健康の為にも悪くはないと思うので
お試しを。
270:2012/06/04(月) 00:03:16.99 ID:
どのサイトですか?検索するにしてもありすぎて・・
271:2012/06/04(月) 00:34:27.43 ID:
>>270
筋トレ・フィットネス&ダイエット

google先生で検索

このサイトのストレッチの項目のと
あと肩甲骨ストレッチ中心にやってます。
272:2012/06/05(火) 08:37:51.27 ID:
>>271
ありがとうございます!
エクササイズや食事の項目もあって見やすいサイトですねー
さっそくやってみたら体が硬すぎて激痛w
でもじんわり体があたたまって気持ちよかったです
毎日の日課にしてみます!
275:2012/06/30(土) 15:56:35.96 ID:
http://www.iherb.com?rcode=CEH010&l=ja
iHerb 初回20ドル割引 クーポンコード-- CEH010 --
クーポンコードの割引は新規の御客様の初回割引きに限ります。
276:2012/06/30(土) 17:52:24.48 ID:
>>275
これ自分で使えないから意味ないよな
277:2012/07/09(月) 12:54:36.14 ID:
他のスレにも現れてます。
アフィリエイトなうえ、割引にはならない悪質な詐欺なんで>>275のURLは踏まないようにお願いします
279:2013/08/02(金) ID:
>>271
眼精疲労と片頭痛がひどかったのですが、そのサイトにある首や肩の
ストレッチを毎日やるようにしたらだいぶ改善しました。
片頭痛は発作の回数が半分以下になり、眼精疲労は目の奥の痛みがなくなった。
286:2013/10/31(木) 21:23:59.06 ID:
Mと眼性疲労ってやっぱ関係あんの?
287:2013/10/31(木) 22:52:30.97 ID:
>>286
女性でもデスクワークで髪は細くなってボリュームなくなっちゃう人いるね

男の場合はAGA(M字)の素質あり+デスクワークで
Mの進行か激化するって感じかと


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